Angst voor braken

Vrouw voor huis heeft last van angst voor braken.

Angst voor braken hebben is heel vervelend.

Hier ontdek je hoe het komt dat je last krijgt van braakangst en wat je het beste kunt doen om dit te verminderen en te voorkomen.

Laten we beginnen!

Wat is angst voor braken?

Angst voor braken is een specifieke fobie die valt onder de categorie van angststoornissen.

Heb je deze fobie, dan ervaar je een buitensporige en onredelijke angst voor overgeven of het zien van anderen die overgeven.

Deze angst kan leiden tot vermijdingsgedrag, waarbij je situaties tracht te vermijden die je kunnen blootstellen aan braken, zoals het eten van bepaald voedsel, het reizen met het openbaar vervoer of het bezoeken van drukke plaatsen.


Oorzaken van angst voor braken

De angst voor braken, of emetofobie, kan verschillende oorzaken hebben, variërend van persoonlijke ervaringen tot diepgewortelde psychologische factoren.

Hier is een uitgebreid overzicht van mogelijke oorzaken:

Traumatische ervaringen

Een traumatische ervaring met overgeven in het verleden, zoals een ernstige ziekte of een slechte ervaring met voedselvergiftiging, kan leiden tot een angst voor braken.

Angst voor controleverlies

Mensen met de angst voor braken hebben vaak een sterke behoefte aan controle. Braken wordt gezien als een verlies van controle over het lichaam, wat de angst kan vergroten.

Sociale Factoren

Angst voor het braken in het bijzijn van anderen kan sociale angst verergeren. De vrees voor oordelende reacties of de mogelijke impact op relaties draagt bij aan de angst.

Perfectionisme

Personen met perfectionistische neigingen willen vaak perfecte controle over hun lichaam behouden. Het idee van overgeven kan strijdig zijn met dit streven naar perfectie.

Cognitieve Factoren

Negatieve denkpatronen, zoals catastroferen over de gevolgen van braken, kunnen bijdragen aan de angst. Het vermijden van situaties die braken zouden kunnen veroorzaken, versterkt deze negatieve gedachten.

Andere Angststoornissen

Emetofobie kan samengaan met andere angststoornissen, zoals paniekstoornissen of gegeneraliseerde angststoornissen.

Overmatig Ziektebewustzijn

Een overmatige focus op lichamelijke symptomen en de angst voor ziekte kunnen bijdragen aan emetofobie.


Wil jij op een snelle en eenvoudig manier je angst voor braken overwinnen?

Klik dan Nu hier voor meer informatie


Angst voor braken symptomen

De symptomen van angst voor braken kunnen zowel fysiek als psychologisch zijn. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

  • Verhoogde hartslag en ademhaling
  • Zweten en trillen
  • Misselijkheid en maagklachten
  • Duizeligheid en flauwvallen
  • Paniekaanvallen
  • Vermijdingsgedrag


Angst voor braken overwinnen

Vrouw voor graffiti muur is blij met angst voor braken behandeling.

Angst voor braken kan je dagelijks leven danig beïnvloeden en je belemmeren om volledig van het leven te genieten.

Het overwinnen ervan was ooit een uitdaging, en het leek alsof het altijd een langdurig proces was.

Maar vandaag breng ik je goed nieuws.

Jarenlang intensief onderzoek heeft geleid tot baanbrekende ontwikkelingen in behandeling van braakangst.

Nu kun je je angst snel en simpel zelf aanpakken met eenvoudige oefeningen.


Benieuwd naar deze snelwerkende methode waarmee je binnen no-time vrij van je angst kunt zijn?

Klik nu hier voor snel emetofobie overwinnen


Neem de tijd om naar jezelf te luisteren, begrip te kweken voor je emoties en stappen te zetten in de richting van een leven dat niet door angst wordt beheerst.

Angst voor braken mag dan wel heel vervelend zijn, maar met de juiste methode kun je het achter je laten en weer genieten van het leven.






Onderwerp Samenvatting
Wat is angst voor braken? Een specifieke fobie (emetofobie) waarbij iemand een buitensporige angst ervaart voor overgeven of het zien van anderen die overgeven.
Oorzaken van angst voor braken Traumatische ervaringen, angst voor controleverlies, sociale factoren, perfectionisme, cognitieve factoren, andere angststoornissen of overmatig ziektebewustzijn.
Symptomen van angst voor braken Verhoogde hartslag, zweten, misselijkheid, duizeligheid, paniekaanvallen, vermijdingsgedrag.
Angst voor braken overwinnen Met de juiste methode is het mogelijk om de angst snel en simpel zelf aan te pakken.


Aanvullende informatie

Behandelingen en therapieën die doorgaans worden aanbevolen voor emetofobie zijn, onder andere  cognitieve gedragstherapie, exposuretherapie, hypnotherapie, medicatie.

Helaas heeft iedere vorm van deze behandelingen de nodige nadelen, vandaar dat ik deze vormen verder niet benoem in het artikel.




Samenvatting

Deze pagina gaat over angst voor braken (emetofobie). Het beschrijft de aard van de fobie, mogelijke oorzaken, symptomen en manieren om de angst te overwinnen.







Als de symptomen aanhouden, ernstig ongemak veroorzaken of gepaard gaan met andere symptomen, is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts.

Dit artikel is bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg je huisarts voor advies en behandeling van medische aandoeningen.





Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.


Emetofobie behandeling

Emetofobie overwinnen

Angst voor overgeven

Fobie voor kotsen

Wat is emetofobie

Angst voor braken

Emetofobie test

Emetofobie

Fear of vomiting after eating



Home

Sitemap


Wikipedia

ADF stichting


Jan Heering  gebruikte GPT-3 en 4, OpenAI's grootschalige taalgeneratiemodel, als onderzoeksassistenten om bronmateriaal te ontwikkelen. De auteur heeft het eindconcept gedeeltelijk geschreven en draagt uiteindelijk de verantwoordelijkheid voor de inhoud van deze publicatie.


Disclaimer angst voor braken

Pagina geupdate op 24-01-2024

janheering-profielfoto

Auteur: Jan Heering


social-x-w26
linkedin-w26


Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en is internationaal auteur.

Hij is onder meer gediplomeerd NLP Master Coach en Time Line Therapeut.

Jan is  gespecialiseerd in het snel oplossen van angst, stress en negatieve gedachten.

Hij heeft zelf zijn stress na een lange zoektocht overwonnen.

Jan heeft meer dan 30 boeken en een groot aantal cursussen op zijn naam staan.

Voor meer achtergrondinformatie over Jan's werk en om te zien hoe hij gecertificeerd is als NLP Master Coach bij verschillende gerenommeerde instellingen, klik hier.