Behandeling angst

Wat is de beste methode?


Behandeling Angst

Jan HeeringBeste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben specialist in het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals angsten.

Ik heb inmiddels al bijna 20 boeken over aanpakken van emotionele klachten geschreven.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun angsten achter zich te laten.

Ik zal je hier uitleggen wat de oorzaak van je angst is en hoe je jouw klachten kunt oplossen.

Angst is een onaangename, emotie. Angst kan sluimerend aanwezig zijn. Maar angsten kunnen ook zeer intens en hevig zijn en kunnen zelfs uitmonden in een paniekaanval.

Symptomen van angst zijn:
Verhoogde hartslag, transpireren, beven, kortademig zijn, misselijk gevoel, duizeligheid, maag- of buikpijn, diarree of verstopping, rood worden of juist bleek wegtrekken en het gevoel hebben flauw te gaan vallen.

Andere symptomen zijn:
bezorgdheid, piekeren, rusteloos zijn, concentratie problemen, problemen met slapen en sombere stemmingen.

Traditionele Behandeling Angst

De traditionele, langzaam werkende en vaak niet succesvolle, methodes om angst te behandelen zijn:

Cognitieve therapie
Hierbij leer je de symptomen van je angst te herkennen en probeer je je gedachtes die de angst opwekken te veranderen.

Gedragstherapie
Hierbij ga jij de confrontatie aan met hetgeen je angst aanjaagt. De gedachte hierachter is dat je gaat bemerken dat de oorzaak van je angst niet zo erg is als je in eerste instantie dacht. Een onaangename methode.

Traject bij een psycholoog
Hierbij wordt je jeugd doorgespit om zo de oorzaak van je angst te achterhalen en te behandelen. Dit is een langdurig traject met een onzekere uitkomst.

Medicatie
Hierbij wordt de angst onderdrukt door gebruik te maken van medicatie. Voorbeelden hiervan zijn; bètablokkers, antidepressiva, serotonine- opnameremmers en benzodiazepinen.

Helaas onderdrukt medicatie slechts de symptomen en wordt de oorzaak van de angst niet opgelost. Daarnaast kleven hier bezwaren zoals bijwerkingen en afhankelijkheid aan.

De oorzaak van je angsten

De traditionele manier om angst te behandelen werkt zeer langzaam of gewoon niet omdat de oorzaak van je angst niet wordt opgelost!

Je angst wordt veroorzaakt door onverwerkte emoties of emotionele incidenten.

Deze onverwerkte emoties of emotionele incidenten zijn op hun beurt de oorzaak van blokkades in het energiesysteem van je lichaam.

Je angsten kunnen als het ware niet uit je systeem. Daardoor voel jij keer op keer je angsten.

De blokkades zijn dan ook de reden dat traditionele methodes van behandeling van angst niet werken. Deze methodes lossen de blokkades in je energiesysteem niet op.

Het is dus van belang dat je gaat beseffen dat je onverklaarbare angsten en onbegrijpelijke gedrag en gedachtes veroorzaakt worden door deze blokkades in je energiesysteem.

Wil jij weten hoe jij wel je angst snel en eenvoudig kunt aanpakken? Ga dan naar: Angst behandeling
















Behandeling Angst Disclaimer

Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.