De Cross Crawl
MORPHEUS Instituut
www.morpheus-emotionele-bevrijding.com
De Cross Crawl helpt:
1. Balansgevoel te vergroten.
2. Denken te verhelderen.
3. Coördinatie te vergroten.
4. Uw energieën te harmoniseren.
De Cross Crawl helpt ook bij
de volgende emotionele klachten:
5. Gevoel van lichamelijke of mentale uitputting zonder duidelijke reden.
6. Ongemotiveerd gevoel.
7. Wanneer u uit balans bent na het dragen van een schoudertas of een kind.
De Cross Crawl
Tijd: circa 1 minuut
Tik voordat u begint met de oefening een aantal malen met uw vingers op de K-27 punten. Deze punten liggen bij de kop van uw sleutelbeen, in de holte. Zie afbeelding
Dit aantikken zorgt ervoor dat uw energieën in hun natuurlijke richting stromen.
1. Hef terwijl u staat tegelijkertijd uw rechterarm en linkerbeen ( alsof u loopt op de plaats).
2. Laat arm en been zakken en hef daarna tegelijkertijd uw linkerarm en rechterbeen.
3. Herhaal, hef uw been hoog op en zwaai uw arm omhoog.
4. Doe minimaal 1 minuut. Adem diep in door uw neus en adem uit door uw mond.
De Cross Crawl verbeterd het stromen van energie tussen de linker- en rechter hersenhelft.*
Disclaimer
© MORPHEUS Instituut
*Bronvermelding: Energy Medicine,Donna Eden,a Tarcher/Putnam book, 1998
|
