Examenstress verminderen

De beste tips

Examenstress
Je bent extreem gespannen voor een examen of tentamen.

Deze overmatige spanning werkt echter averechts. Het gaat niet meer. Je maakt de opgaven slecht, je klapt dicht of je raakt je tekst kwijt of je krijgt een volledige black-out.

Het maakt niet uit hoe goed jij je hebt voorbereid. Die enorme spanning voel je toch en wordt steeds erger naarmate het uur van de waarheid nadert.

Door de stress kan je last hebben van:

  • Prikkelbaarheid

  • Angstgevoelens

  • Onrustig zijn

  • Trillende handen

  • Transpireren

  • Hartkloppingen

  • Maag- en darmproblemen

  • Slaapproblemen



Besef dat enige spanning voor en tijdens het examen normaal en goed is. Door deze lichte spanning ga je juist beter presteren. Wanneer je spanning tegen je werkt is het tijd om daar iets aan te doen.




Zonder examenstress examen doen
Verlost van je angst en stress voor je examen kan jij eindelijk rustig voelen.

Verlost van jouw aandoening kan jij je dan eindelijk weer ontspannen zijn.
Ook tijdens een examen!

Je kunt je leven weer oppakken.

Stel je eens voor hoe je geweldig leven er dan uitziet.

Hoe goed jij je dan zal voelen en hoe goed jij je examen zult maken!



Wat je hebt gedaan maar wat niet heeft gewerkt
Over je klachten praten lucht misschien (even) op. Maar, zoals je zelf al hebt gemerkt lost het je stress over je examen niet op.

De confrontatie aangaan met je stress werkt averechts. Je krijgt dan nog meer last de stress. Je examen goed maken lukt gewoonweg niet meer.

De meeste alternatieve geneeswijzen werken dikwijls traag, als ze al werken.




De bovenstaande manieren om je klachten aan te pakken werken niet of langzaam omdat de oorzaak van jouw examenstress niet wordt weggenomen.



De oorzaak van je aandoening
Je stress voor examens wordt veroorzaakt door onverwerkte emoties. Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam.

Door deze verstoringen in het energie systeem van je lichaam wordt je keer op keer geconfronteerd met die stress. Je blijft er last van houden en iedere keer weer is een examen een ware beproeving voor je.

In de meeste gevallen ben je er niet bewust van dat je deze onverwerkte emoties hebt.
Je draagt de oorzaak van jouw examenstress dus onbewust met je mee!

Jij blijft last houden van je klachten totdat de onverwerkte emoties en de verstoringen in jouw energetisch systeem worden opgelost.

Worden de energetische verstoringen en daarmee de onverwerkte emoties opgelost, dan ben jij van je aandoening bevrijd.

De betreffende energetische verstoringen zijn snel en betrekkelijk eenvoudig op te lossen.

Er zijn een aantal oplossingen om snel je examenstress op te lossen, namelijk...

Klik hier voor oplossingen
om je examenstress
snel achter je te laten
















Disclaimer




Entire contents  copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.




Pagina geupdate op 5-11-2023.

janheering-profielfoto

Auteur: Jan Heering


social-x-w26
linkedin-w26


Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur.

Hij is onder meer gediplomeerd NLP Master Coach en Time Line Therapeut.

Jan is  gespecialiseerd in het snel oplossen van angst, stress en negatieve gedachten.

Hij heeft zelf zijn stress na een lange zoektocht overwonnen.

Jan heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.

Voor meer achtergrondinformatie over Jan's werk en om te zien hoe hij gecertificeerd is als NLP Master Coach bij verschillende gerenommeerde instellingen, klik hier.