Faalangst home > Faalangst definitie > Faalangst Reductie

Faalangst Reductie

Faalangst Reductie

De lichamelijke symptomen van angst om te falen zijn:

• Transpireren
• Trillen
• Misselijkheid
• Hartkloppingen
• Maag- en/of buikpijn
• Slaapproblemen
• Hoofdpijn
• Snel geïrriteerd zijn

De psychische symptomen zijn:

• Piekeren
• Radeloosheid
• opvliegend gedrag of de clown uithangen
• Moeite om de aandacht vast te houden
• Uitgaan van het somberste scenario

Vormen van faalangst reductie werken die niet werken

Ik zal hieronder een opsomming geven van methodes om angst om te falen die niet of slechts tot op zekere hoogte werken.

• Over je faalangst praten.
  Het kan zo zijn dat jij je even beter voelt wanneer je over je faalangst praat (als je dat al durft te doen). Echter zoals je hebt gemerkt heb je de volgende keer dat je moet presteren weer last van je angst om te falen.

• Je faalangst onderdrukken.
  Trachten je angst om te falen te onderdrukken werkt alleen maar tegen je. Je klachten worden steeds erger.

• Alternatieve therapieën
  In de meeste gevallen werken alternatieve therapieën en middeltjes slechts een beetje of in het geheel niet.

• Behandeling door een psycholoog
  Waarschijnlijk zit jij, net als de meeste mensen, niet op behandeling door een psycholoog te wachten.

  Mocht je toch naar een psycholoog willen, dan duurt het vaak lang voordat je een behandeltraject kan beginnen. Daarnaast is de duur van zo’n traject erg lang en de uitkomst hoogst onzeker.

Wat wel werkt

Recent is gebleken dat onverwerkte emoties aan de basis liggen van angst om te falen.

Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

Zolang jouw energiesysteem vrij is van deze verstoringen voel jij je goed. Emoties komen en emoties gaan.

Zijn er echter verstoringen in je energiesysteem, dan krijg je last van emotionele klachten zoals faalangst.

Daardoor blijf je dan ook last houden van je angst om te falen.

En dit is dan ook de reden waarom praten over je klachten niet helpt.

En daarom werkt het onderdrukken van je angsten alleen maar averechts.

Door het oplossen van de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam ben jij in staat om op een eenvoudige en snelle manier je klachten aan te pakken.

Wil jij weten hoe jij je angst om te falen kunt aanpakken? Ga dan naar