De Fear Away Method

De Fear Away Method werkt snel en eenvoudig. Het mooie aan deze methode is dat als je hem geleerd hebt hem zelf ook kan leren aan anderen. Dit zorgt ervoor dat ook uw omgeving ervan mee profiteert.

Stap 1
Maak een filmpje van jezelf in een situatie waarin je bang bent.

Stap2
Draai het filmpje af tot het einde. Op het einde is de angst voorbij en voel je je weer goed.

Stap 3
Maak nu het laatste plaatje zwart-wit en spoel de film (zwart-wit) terug met een (circus)muziekje.

Stap 4
Wanneer je het goed gedaan hebt is de herinnering voorgoed verandert en is de angst weg.

Let wel, hoewel dit een uitstekende methode is, is het effect van alleen tekst niet te vergelijken met als je het met iemand doet die er heel veel ervaring mee heeft.

Wilt u ook van uw angst of fobie af dan kunt u hieronder een reactie achterlaten.

Met vriendelijke groet,
Edwin

Op dit moment kan je geen contact opnemen met Edwin