Ben je gestrest?



Gestrest door het leven?

Heb je last van stress en wil je van dat gevoel af? Hier lees je hoe jij dat gevoel van gestresst zijn snel achter je kunt laten.


Gestrest  SpecialistBeste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben specialist in het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals stress.

Ik heb inmiddels al bijna 20 boeken over het aanpakken van emotionele problemen geschreven.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun gevoelens van stress vlug achter zich te laten.

Ik zal je hier eerst de symptomen van gestrest zijn op een rijtje zetten. Daarna zal ik ingaan op de onderliggende oorzaak van stress en je vertellen hoe jij van je stress af kunt komen.




Symptomen van stress
Je bent vlug geprikkeld en van streek.

Je hebt last van nervositeit.

He hebt voortdurend een opgejaagd gevoel.

Je hebt last onrustgevoelens.

Je hebt het idee continue onder hoge druk te staan.

Je hebt last van sombere buien en neerslachtige gevoelens.

Je hebt een eenzaam gevoel.

Je hebt de neiging om veel zaken te vergeten.

Je hebt moeite om beslissingen te nemen en knopen door te hakken.

Je kost je veel moeite om ergens je aandacht bij te houden.

Lichamelijke symptomen zijn
Je hebt veel last van pijn in je hoofd en rug.

Je nek en schouders zijn stijf.

Je hebt last van maag- of darmklachten.

Je handen voelen koud en klam aan.

Je hebt last van hartkloppingen.

Je bent voortdurend tegen de vermoeidheid aan het vechten.

Ondanks dat je uitgeput bent kan je maar moeilijk inslapen. En als je dan eindelijk in slaap bent gevallen, dan ben je na een paar uur alweer wakker.

Je bent erg kortaf tegen mensen in je omgeving.

Je hebt de neiging om overmatig te eten of te drinken, alcohol of drugs te gebruiken.

Stress kan ontstaan door:

  • Te Hoge verwachtingen

  • Een te zwaar takenpakket

  • Het ontbreken van ondersteuning, thuis of op je werk.

  • De manier waarop je in het leven staat

  • Je sociale werk- en thuissituatie




Vrij van stress

Denk je eens in hoe mooi je leven er uit ziet zonder die gevoelens van stress. Hoe goed jij je dan zal voelen.

Verlost van al die stress kan jij je dan eindelijk weer eens ontspannen voelen.

Je kunt je leven weer oppakken.

Hoe klinkt dat je in de oren?




Wat niet werkt

Het praten over je gestrest zijn geeft misschien even een gevoel van opluchting. Echter, zoals je hebt gemerkt lost praten over je stressgevoelens uiteindelijk niets op.

Je gestrestheid proberen te onderdrukken en trachten te bedwingen werkt averechts. De spanning wordt steeds erger en je kunt er steeds slechter tegen.

Het luisteren naar ontspanningsmuziek helpt alleen zolang je de muziek aan hebt en je even rust neemt. Zodra het hectische dagelijkse leven weer begint ben jij weer net zo gestresst als altijd.

Goed bedoelde tips die je op internet kunt vinden zoals; ga meer bewegen, kom voor je gevoelens van stress uit, ga zwemmen, schrijf je gedachten op en stel niet te hoge eisen zijn slechts goedbedoelde tips. Deze tips maken niet dat de oorzaak wordt opgelost en dat jij van je stress afkomt.

Vele alternatieve geneeswijzen werken doorgaans langzaam. Als ze al werken.


De bovenstaande manieren van stress minderen werken niet of langzaam omdat de onderliggende oorzaak van jouw gestrest zijn niet wordt weggenomen.



De oorzaak van je stress oplossen

De onderliggende oorzaak van je al die stressgevoelens zijn onverwerkte emoties. In de meeste gevallen ben je er niet bewust van dat je deze onverwerkte emoties hebt. En dat je er last van hebt.

De onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam. Door deze verstoringen in het energie systeem van je lichaam ervaar je iedere keer weer stressgevoelens. Ongeacht hoe zeer jij je best doet om gestresst zijn te voorkomen.

Ondanks alles wat je doet om van je stress af te komen.

Je blijft last houden van je gestrest zijn totdat de verstoringen in jouw energetisch systeem worden opgelost. Worden de energetische verstoringen opgelost, dan ben jij van je stress verlost.

Wil jij ook weten hoe jij snel je stress kunt verminderen? Ga dan naar…...

Klik NU hier
om je gestrest zijn
op te lossen
















Disclaimer



Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.