Hoogtevrees Overwinnen



Hoogtevrees Overwinnen

Heb je last van hoogtevrees en wil je daar van af? Ik zal hier uitleggen wat de onderliggende oorzaak van je angst is en hoe je daar snel en eenvoudig iets aan kunt doen.


Hoogtevrees Overwinnen SpecialistBeste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals hoogtevrees.

Ik heb al meer dan 20 boeken over het aanpakken van emotionele problemen, op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik vele cliënten geholpen om hun angst voor hoogtes op te lossen.



Ik zal hier beginnen met het aangeven van wat de symptomen van hoogtevrees zijn.

Daarna zal ik je vertellen wat de onderliggende oorzaak van je angst is en hoe jij hoogtevrees overwinnen het beste kunt aanpakken.


Hoogtevrees symptomen

Je voelt de angst om te vallen bij hoogten of wanneer je in de diepte kijkt.

Je bent dan niet meer in staat om normaal te bewegen.

Je krijgt een draaierig gevoel.

Hoogtevrees Overwinnen
Je begint te zweten en trillen.

Het kan zelfs zwart voor je ogen worden.

Het kan ook zo zijn dat je last van je angst krijgt wanneer je mensen op grote hoogtes ziet.

Als gevolg van je angst ga je situaties vermijden waarin je hoogtevrees zou kunnen gaan opspelen.


Vrij van hoogtevrees

Verlost van je klachten kan jij eindelijk vrij en gelukkig door het leven gaan. Vrij van je angst kan jij je dan eindelijk weer ontspannen en rustig voelen.
In iedere situatie!


  • Vakantie in de bergen

  • Boven op een trap staan

  • Op een hoge verdieping van een flatgebouw

  • Je kunt genieten van het uitzicht vanaf een toren of ander hoog gebouw


Je kunt je leven weer oppakken.

Stel je eens voor hoe mooi je leven er dan uitziet.

Hoe geweldig jij je dan voelt.



Zo werkt hoogtevrees overwinnen niet

  • Over je hoogtevrees praten
    Over je angstgevoelens praten kan je, voor even, een gevoel van opluchting geven. Praten zal echter de oorzaak van je angst niet oplossen. Daardoor blijf je last houden van je vrees voor hoogtes.
  • Je angstgevoelens onderdrukken
    Je kunt wel proberen om je angst te onderdrukken of te negeren, maar dat werkt alleen maar averechts. Je krijgt als gevolg hiervan alleen maar meer last van je angst.
  • Ontspannen
    Er wordt vaak aangeraden om je te ontspannen door het luisteren naar ontspanningsmuziek of natuurgeluiden, of het beoefenen van yoga of relaxatietechnieken.

    Dit kan je wel een gevoel van ontspanning geven echter, zodra je echter weer op hoogte staat krijg je weer last van je angst.
  • Exposure techniek
    Exposure (blootstelling) techniek is een emotioneel pijnlijk proces waarbij je de confrontatie moet aangaan met datgene waar je bang voor bent, dus voor hoogtes.

    Hiermee wordt getracht om je angst te laten uitdoven. Je moet je angst dus zo vaak voelen totdat je er ongevoelig voor wordt.

    Dit is een methode die in mijn ogen barbaars en totaal onnodig is.
  • Goedbedoelde tips
    Hier een overzicht van een aantal, goedbedoelde tips, die vaak tegen hoogtevrees worden gegeven:


      Ga naar een indoor klimcentrum en geef je op voor een klimmuur cursus.

      Ga in een achtbaan en doe als je omhoog gaat je ogen dicht en doe pas als je niets meer voelt je ogen open.

      Door veel te oefenen je angst overwinnen door te gaan parachutespringen, bungeejumpen, luchtballon of bergbeklimmen.


    Helaas zullen deze goedbedoelde tips in eerste instantie je angstgevoelens alleen maar heviger maken. En zullen niet helpen om de oorzaak van je hoogtevrees op te lossen.


    De bovenstaande manieren om van je klachten aan te pakken werken niet of langzaam omdat de oorzaak van jouw hoogtevrees niet wordt weggenomen.

    Hoogtevrees Overwinnen doe je zo

    Je angstgevoelens worden veroorzaakt door onverwerkte emoties. Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

    In het Verre Oosten is al sinds vele duizenden jaren bekend dat je lichaam naast botten, spieren, pezen, organen en bloed ook een energiesysteem heeft.

    Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. Deze levensenergie wordt ‘Chi’ genoemd in China en ‘Ki’ in Japan.

    In een Chinees boek van 5000 jaar oud wordt de werking van het energiesysteem al beschreven

    Onder andere bij acupunctuur wordt van deze kennis gebruik gemaakt en wordt getracht om doormiddel van de bekende naaldjes het stromen van de levensenergie te bevorderen.

    Zijn er geen verstoringen in je energiesysteem aanwezig, dan voel jij je meestal goed.

    Echter, als gevolg van de ontstane verstoringen krijg je last van emotionele klachten zoals bijvoorbeeld hoogtevrees.

    En blijf je last houden van je angst, ondanks alles wat je doet om er vanaf te komen.

    Worden de betreffende verstoringen in je energiesysteem opgelost, dan zullen je klachten verdwijnen.

    Het oplossen van deze verstoringen in je energiesysteem kan op een betrekkelijke eenvoudige manier snel plaatsvinden.

    Wil jij ook je hoogtevrees snel achter je laten? Ga dan naar……...

    Klik hier voor
    hoogtevrees overwinnen















    Hoogtevrees Overwinnen Disclaimer
    Hoogtevrees
    Morpheus Emotionele Bevrijding Home
    Wikipedia



    Entire contents Hoogtevrees overwinnen copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.