Liefdes Verdriet
hoe kom je er over heen?


Liefdes Verdriet

De pijn van de breuk in je relatie is intens.

Heb je het niet zien aankomen, dan is het waarschijnlijk moeilijk voor je om te geloven dat het waar is.

Nadat je van de eerste schok bent bekomen is het mogelijk dat je een enorme woedegevoelens hebt. Vooral wanneer je aan de kant gezet bent.

Gevoelens die je ook kunt ervaren zijn: verdriet, gevoel van afwijzing, eenzaamheid, onzekerheid, angst en rouw.

Je kunt ook last krijgen van gevoelens van minderwaardigheid, lusteloosheid en sombere stemmingen.

Daarnaast kan je last krijgen van hoofdpijn, moeheid, slapeloosheid en verlies van eetlust.

Iedere keer weer komen de tranen naar boven.

Je mist de ander enorm.

Je weet niet hoe je verder moet zonder de ander.



4 fases van liefdes verdriet

Fase 1. De ontkenning
Het mag niet waar zijn. Je gaat door met je leven en doet net alsof alles goed gaat. Het is echter niet mogelijk om dat vol te houden. De tranen, en daarmee het verdriet, komen toch wel.

Fase 2. De acceptatie
Je zult moeten inzien dat je relatie over is. Je kunt last hebben van geestelijke en fysieke pijnen. Het zal tijd vragen om alle gevoelens te doorlopen.

Hoeveel tijd dat kost hangt af van vele factoren. Deze factoren zijn onder andere; je karakter, welke hulp je krijg en hoe je het zelf aanpakt om je verdriet op te lossen.

Fase 3. Het loslaten
Na de acceptatie volgt het loslaten van de ander. Je moet inzien dat het echt over is en dat jouw leven doorgaat.

Fase 4. Een heerlijk leven ligt voor je
Wanneer je alle voorgaande fases achter je hebt gelaten, dan kan jij weer openstaan voor de mooie dingen van het leven. Je kunt ook gelukkig zijn als je alleen bent.

En wanneer je zover bent, dan is er weer ruimte voor een nieuwe liefde in je leven!



Liefdes verdriet achter je laten

Stel je voor dat jij je verdriet over het verlies van je geliefde achter je hebt gelaten en weer gelukkig in het leven staat.

Vrij van die gevoelens van verdriet kan jij je dan eindelijk weer goed voelen.
En weer genieten van het leven!

Je kunt je leven weer oppakken.

Stel je eens voor hoe geweldig je leven er dan uitziet.

Hoe fantastisch jij je dan zal voelen.



Wat je hebt gedaan maar wat niet heeft gewerkt

Over je verdriet praten lucht misschien wel (een beetje) op. Helaas brengt praten je niet veel verder. Je blijft die pijn in je hart voelen. Hoeveel je ook praat.

Het verdriet zit in je, hoezeer je het ook probeert weg te stoppen. En iedere keer komt het weer omhoog, wat je er ook aan doet.

Goed bedoelde tips opvolgen zoals, verdriet te uiten, ga uithuilen bij een goede vriend(in), zorg dat je zoek er niet aan denkt, ga sporten, kijk naar een komische serie, verwen jezelf, accepteer dat je je shit voelt, realiseer jezelf dat ook jij belangrijk bent, zijn goedbedoelde tips die je helaas maar een klein beetje helpen bij het verwerken van je verdriet.


De bovenstaande manieren om je klachten aan te pakken werken niet of langzaam omdat de oorzaak van jouw liefdes verdriet zijn niet wordt weggenomen.



Liefdes Verdriet

De oorzaak

Je liefdesverdriet veroorzaakt onverwerkte emoties.

Deze onverwerkte emoties veroorzaken op hun beurt verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam.

Als gevolg van deze verstoringen in je energiesysteem heb je continue die gevoelens van verdriet, te samen met alle andere emoties die het gevolg zijn van de breuk.

Wanneer jij er voor kiest om alle fases van het liefdesverdriet te doorlopen, zonder dat je de verstoringen in je energetisch systeem oplost, dan ben je lang bezig voordat jij verder kunt gaan.

Worden echter de energetische verstoringen opgelost, hetgeen snel kan gebeuren, dan ben jij veel sneller van je verdriet verlost.

Dan kan jij je leven weer oppakken. En weer van het leven genieten!

Wil jij weten hoe jij je liefdes verdriet vlug achter je kunt laten, ga dan naar pak je liefdes verdriet aan
















Disclaimer

Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.