Meest Depressieve Dag


Meest depressieve dag - Maandag 16 januari

Als we de Britse psycholoog Cliff Arnall moeten geloven is de derde maandag in januari de dag waarop je stemming het somberst is. Psycholoog Cliff Arnall die gespecialiseerd is in depressies heeft dit door middel van een wetenschappelijke berekening aan kunnen tonen.

Velen voelen zich bedrukt, neerslachtig of zwaarmoedig op de derde maandag in Januari volgens het onderzoek van psycholoog Arnall.

De term die hij voor deze dag heeft bedacht is Blue Monday, in goed Nederlands blauwe maandag.

Oorzaken voor deze bedrukte, neerslachtige en zwaarmoedige gevoelens zouden volgens Arnall zijn:

  • Het donkere, slechte weer in januari

  • Goede voornemens die alweer losgelaten zijn

  • Geldgebrek door de dure feestdagen in December

  • De eerste rekeningen van het jaar vallen weer op de mat


De formule van Arnall:

[W + (D – d)] x T^Q) / (M x N)

De W is een maat voor het weer, de d voor de schuld, de T voor hoe lang geleden het kerst was, de Q staat voor hoe goed men nog de goede voornemens volhoudt, de M voor het motivatieniveau en de N voor het gevoel om actie te ondernemen. Waar de D voor staat is niet geheel duidelijk. Het narekenen van de formule is dus een lastig karwei.



Wat kan je doen aan bedrukte, neerslachtige en zwaarmoedige gevoelens
Besef allereerst dat deze somberste Maandag van het jaar vanzelf weer voorbij gaat. Net zoals jouw depressieve gevoelens minder zullen worden.

Zaken waarmee jij je sombere stemming van de meest depressieve dag van het jaar kunt aanpakken zijn:

  • Zorg dat je uitgerust bent
    Ga op tijd naar bed zodat je voldoende slaap krijgt

  • Zorg voor voldoende licht
    Maak in de donkere dagen van december en januari overdag een wandeling zodat je voldoende in het licht bent.

  • Pak je sombere stemming aan
    Je kunt natuurlijk ook zelf aan de slag gaan om die sombere stemming van je af te schudden. Eén van de beste manieren die je hiervoor kunt gebruiken is Regenboog EFT.


Voel je fantastisch, ook op de meest depressieve dag



In mijn manual 'Voel je fantastisch met Regenboog EFT' leg ik stap voor stap op duidelijke wijze uit hoe jij snel aan de slag kunt gaan om je sombere stemming achter je te laten


Zodat jij je fantastisch voelt!

Bestel nu en ontvang € 5,00 korting!

Wil jij weten hoe jij snel van die sombere gevoelens af kunt komen? Ga dan nu naar ....

Klik Nu hier
om je fantastisch te voelen















Meest Depressieve Dag Disclaimer



Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.






Aanbieding
van de week

Hawaiiaans EFT

Hawaiiaans EFT


Nu € 5,00 korting!

Bestellen / Meer info