Stop oorsuizen door stress

Oorsuizen door stress

De oorzaak van dat gesuis in je oren kan opgelost worden
Je klachten kunnen dan verdwijnen.


oorsuizen stress specialistBeste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben specialist in het succesvol aanpakken van stress gerelateerde klachten zoals oorsuizingen.

Ik heb inmiddels al bijna 20 boeken over aanpakken van emotionele problemen geschreven.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun oorsuizingen achter zich te laten.

Ik zal je uitleggen welke vormen van oorsuizingen er zijn.

Daarnaast leg ik uit wat wat je moet doen om de oorzaak van je stress aan te pakken, zodat jij iets aan je oorsuizingen kunt doen.


Oorsuizen door stress – de symptomen

Heb je last van oorsuizingen, Tinnitus, dan is de kans groot dat je continue een geluid, dat kan een fluittoon, bromtoon, pieptoon sistoon, rinkelen of ruisen zijn, in één of in beide oren hoort.

Het kan ook echte voorkomen dat je een onderbroken geluid hoort dat samenvalt met een werkelijk geluid van je lichaam, bijvoorbeeld je hartslag.

Daarnaast kan het voorkomen dat oorsuizingen voorkomen wanneer gewrichten een geluidje maken of door het samentrekken van spieren in je hoofd of in je oor.

Het ervaren geluid van de oorsuizingen kan zelfs zo hard zijn dat je horen erdoor wordt belemmerd.

Een aparte vorm van tinnitus is hyperacousis. Bij deze een aandoening ervaar je normale geluiden als (veel) te hard.

Oorsuizingen kunnen de kwaliteit van je leven enorm verminderen en het kan een lange lijdensweg als gevolg hebben.

Als gevolg van je aandoening kan je last krijgen van slaapstoornissen, concentratieproblemen of sombere stemmingen.



Een leven zonder oorsuizingen

Stel je eens voor hoe het voor je zou zijn als je zonder dat akelige lawaai in je oren door het leven zou kunnen gaan

Dat je weer kunt genieten van je leven.

Dat jij je weer goed kunt voelen.

Zou dat niet geweldig zijn?



Verminderen van stress

Om het oorsuizingen te verminderen wordt veelal aanbevolen om de stress te verminderen.

Veel gegeven adviezen hiervoor zijn:

  • Meditatie

  • Autogene training om te ontspannen

  • Ademhalingsoefeningen

  • Ontspanningsoefeningen onder begeleiding van zachte muziek of natuurgeluiden

  • Zet negatieve gedachten om in positieve, opbouwende gedachten.

  • Neem even een korte time out wanneer je de stress voelt opkomen.

  • Ga regelmatig sporten

  • Focus niet op problemen die je toch niet kunt oplossen.

  • Laat anderen niet je stemming bepalen.

  • Leer je emoties uiten.

  • Geniet van het rustgevende gevoel dat water je kan geven; neem een douche of bad of ga zwemmen

  • Ga vaker de buitenlucht in door een stuk te wandelen.


Deze veel gegeven tips om stress, en daarmee oorsuizingen, te verminderen kunnen tot op zekere hoogte helpen.

Er is echter een methode waarbij de oorzaak van je stress, en daarmee de oorzaak van je oorsuizingen kan worden aangepakt.

De oorzaak van oorsuizen door stress

De oorzaak van stress is te vinden in onverwerkte emoties en emotionele incidenten.

Deze onverwerkte emoties en emotionele incidenten veroorzaken blokkades in het energiesysteem van je lichaam.

Is je energiesysteem vrij van blokkades, dan voel jij je goed. Emoties komen en gaan en je hebt geen lichamelijke en emotionele klachten.

Heb je echter blokkades in je energiesysteem, dan krijg je last van emotionele klachten, bijvoorbeeld stress, en lichamelijke klachten zoals oorsuizingen.

De bovengenoemde methodes om stress te verminderen werken allemaal langzaam en helpen slechts tot op zekere hoogte omdat ze de onderliggende oorzaak van je stress, de blokkades in je energiesysteem niet aanpakken.

Het is echter mogelijk om deze blokkades in je energiesysteem, en daarmee je oorsuizingen, aan te pakken.

Wil jij ook je oorsuizen als gevolg van stress aanpakken? Ga dan nu naar...

Klik hier voor snelle aanpak
van je oorsuizen door stress
















Stressbestendig
Disclaimer

Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.