Presentatie Training
presenteren zonder angst

Presentatie training Sprekend Jezelf
Stel je eens voor hoe is om ontspannen en zonder angst een presentatie te geven. Dat jij voor een groep jezelf kan zijn en je verhaal kan houden. Op een boeiende manier. Het kan echt!

Je bent niet de enige die bij het presenteren voor een groep niet zichzelf kan zijn. De meeste mensen hebben hier last van.

Bijna iedereen moet wel iets wegslikken als hij of zij het een presentatie moet geven voor een groep.

Als je voor een groep staat krijg je er last van; dichtgeknepen keel, verhoogde hartslag, hyperventilatie, buikpijn, blozen, trillen, zweten, gespannen spieren en de adrenaline giert door je lijf.

“Waarom doe ik dit,” denk je dan. Maar ja, je werk/carrière eist het, je doet het dus maar, met knikkende knieën en een matig resultaat.

Zou het niet geweldig zijn om ontspannen een boeiende presentatie te kunnen neerzetten?

Wat je al gedaan hebt en wat niet helpt:

• een goed boek presenteren lezen
  
• erover praten
  

• een traditionele (dure) cursus presenteren volgen
  

• ademhalingsoefeningen doen
  

• net doen alsof er niets aan de hand is
  

• het spreken voor groepen vermijden
  

Presentatie training Sprekend Jezelf rekent af met je angsten
Met deze training kan je voor eens en altijd afrekenen met je angsten. Je leert hoe je onbevangen voor een groep kunt staan.

Hoe je daarbij jezelf kunt zijn en jezelf blijft.

Hoe je dit kunt doen, ongeacht de grootte en samenstelling van die groep.

Je ontwikkelt een eigen, unieke spreekstijl, waarmee je jouw boodschap duidelijk overbrengt en mensen weet te boeien.

Wat leer je niet
Je leert geen maniertjes, trucjes of toneelspelen.

Wat kan je van deze training verwachten?
Er wordt veel geoefend. Deze oefeningen zijn erop gericht om je vertrouwd te maken met je eigen (ongekende) kracht.

In elke les ervaar je hoe het is voor een groep te staan en daarin jezelf te blijven.

Je leert hoe je jouw destructieve angst zelf kunt verminderen en deze angst kunt omzetten in constructieve kracht. Door niet weg te lopen voor je gevoelens maar deze juist te leren kennen en te accepteren krijg je er grip op.

Je wordt je gevoelens blijvend de baas.

Door de positieve ervaringen tijdens deze presentatie training wordt je zelfvertrouwen vergroot. Je gaat plezier en echtheid ervaren in plaats van angst en paniek.

Daarnaast bevat elke les theorie die je in de praktijk verder helpt. Je krijgt onder andere informatie over:

• De psychologie van het spreken en luisteren
  

• Hoe je kan inspelen op de verwachtingen van jouw publiek
  

• Hoe je duidelijk je boodschap over kunt brengen.
  

• De invloed van non-verbaal gedrag
  

• Charisma en imago
  

De oefeningen en theorie zorgen voor voldoende bagage waardoor het je lukt buiten de training met plezier jezelf te zijn bij het presenteren voor groepen.

Werkwijze
We maken gebruik van technieken en oefeningen uit de NLP, cognitieve gedragswetenschappen, ontspanningsmethodieken en de nieuwste, maar bewezen methodes en technieken uit Amerika zoals EMDR en EFT en Speaking Circles®.

De kracht van de presentatie training Sprekend Jezelf zit in de speelse en creatieve combinatie van methodes die innovatief zijn en bewezen hebben te werken.

Voor wie?
Deze presentatie training werkt voor je:

• Als jij ontspannen en vol zelfvertrouwen voor groepen wilt spreken
  

• Als jij het gevoel heeft dat u niet overkomt op jouw publiek en je dat wilt veranderen
  

• Als jij graag jezélf wilt zijn voor groepen
  

• Als jij je eigen unieke spreekstijl wilt ontwikkelen en mensen wilt kunnen boeien
  

• Als je regelmatig grotere groepen mensen toespreekt en daarin wilt verbeteren en groeien
  

• Als je bereidt én in staat bent hiervoor in jezelf te investeren.

Cursus Data

Cursus: IV-Sprekend Jezelf
vrijdag 23 Mei, 30 Mei en 6 Juni 2008
Tijd: van 9.30 uur tot 17.00 uur.

Cursus: IVa-Sprekend Jezelf
maandag 26 Mei, 2 Juni en9 Juni 2008
Tijd: van 9.30 uur tot 17.00 uur.

Cursus: V-Sprekend Jezelf
donderdag 3 Juli, 10 Juli en 17 Juli 2008
Tijd: van 9.30 uur tot 17.00 uur.

Investering

De cursus duurt drie hele dagen. Deelname bedraagt € 385,-- als je je aanmeldt vóór 23 april 08 (cursus IV EN IV-a). Daarna bedraagt de deelname € 405,--.

Voor cursus V bedraagt de deelname € 407, 50 als je je aanmeldt vóór 3 juni 2008, daarna bedraagt de deelname € 427,50 .Dit bedrag is inclusief reader en onstpannings CD, excl lunch en cursusarrangement.

Het cursusarrangement is € 25,00 per dag inclusief "aangeklede" koffie/thee/water en lunch en dient rechtstreeks door de deelnemer met de cursuslokatie te worden afgerekend.

Voor bedrijven komt er nog BTW bovenop het vermelde cursusbedrag. In sommige gevallen kan voor particulieren achteraf een deel worden vergoed door de verzekering.

Welke Locatie?
De cursus wordt gegeven bij Proeverij De Pronckheer, gelegen aan de doorgaande weg van Bunnik naar Wijk bij Duurstede met een terras aan de Kromme Rijn en uitzicht over de weilanden.

De Pronckheer werkt voornamelijk met ambachtelijk streekproducten, bij voorkeur biologisch. Ze bakken hun eigen brood en maken alle gerechten zelf. Voor meer info zie www.pronckheer.nl

Aanmelden en informatie
Wil jij je aanmelden voor deze training of wil je meer informatie over de training, mail dan naar Insight-online met het onderstaand formulier.

De trainer
De training wordt begeleid door Marijke van Dellen.
In 1997 is zij met haar eigen praktijk Insight gestart. Inmiddels is Insight uitgegroeid tot een Centrum voor coaching, therapie en persoonlijke groei.

Zij begon haar carriere als docente Nederlands op Middelbare scholen. Daarna studeerde ze Personeelswetenschappen aan de Hogeschool van Haarlem. Ze werkte jarenlang in het bedrijfsleven, onder andere als opleidings-manager, personeelsmanager, coach en trainer.

De laatste jaren heeft zij zich verder gespecialiseerd in het oplossen van fobie en angst klachten (zoals bv angst voor openbaar spreken).

Zowel voor de klas als in haar functies in het bedrijfsleven was spreken voor groepen een “must”.

Marijke heeft destijds ook zelf haar eigen spreekangst moeten overwinnen om in haar werk succesvol te kunnen zijn. Zij begeleidt deze presentatie training dus niet alleen vanuit de theorie maar ook vanuit haar eigen spreekangst ervaring.

presentatie training disclaimer