Krijg je door Stress Diarree?



Stress diarree

Krijg jij diarree door stress en heb je daar genoeg van? Ik zal vertellen wat jij aan die stress en daarmee aan die vervelende diarree kunt doen.


 Stress Diarree expertBeste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals stress.

Ik heb al meer dan 20 boeken over het aanpakken van emotionele problemen, waaronder over stress, op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun stress en de lichamelijke klachten die daardoor ontstaan snel achter zich te laten.



Diarree door stress

Je hebt last van diarree, juist op die momenten dat je het niet kunt gebruiken.

Stress Diarree


Ben je net naar het toilet geweest, dan moet je alweer.

En dan moet je ook echt, ophouden lukt bijna niet.



Ik zal beginnen om uit te leggen wat stress is.

Daarna zal ik vertellen wat de oorzaak van stress en daarmee van die vervelende stress diarree is.

Vervolgens zal ik je laten zien hoe jij je stress, en daarmee ook de oorzaak van diarree door stress, snel en eenvoudig kunt oplossen.



Wat is stress?

Stress wordt ook wel aangeduid als: geestelijke druk of grote geestelijke spanning of onnatuurlijke grote spanning.

Als gevolg van stress wordt je lichaam gereed gemaakt om in actie te komen. Er wordt door de bijnieren adrenaline in de bloedbaan afgegeven. Adrenaline is een zogenaamd stresshormoon.

Door de adrenaline zal je hart sneller en krachtiger gaan kloppen waardoor je bloeddruk wordt verhoogd. Er wordt hierdoor meer bloed naar je spieren gepompt zodat je snel ik actie kunt komen.

Je gaat ook oppervlakkiger ademhalen zodat je snel ik actie kunt komen mocht dit nodig zijn.

Je begint te transpireren zodat de kans op oververhitting wordt verkleind.

Dit alles wordt ook wel de stressreactie genoemd. Een andere benaming die ook hiervoor wordt gebruikt is de vlucht of vechtrespons genoemd.

Je bent dan gereed op snel adequaat te reageren om eventuele bedreigingen het hoofd te kunnen bieden.

Als gevolg van de stresshormonen zullen je darmen snel geleegd worden.

Als je darmen zich ledigen voordat de darmwand voldoende vocht aan de ontlasting heeft onttrokken ontstaat diarree.

Stress ontstaat echter niet alleen door daadwerkelijke bedreigingen en gevaren.

In het dagelijkse leven heb jij vooral last van stress door denkbeeldige bedreigingen die nog niet hebben plaatsgevonden.

Of door bedreigingen waarvan jij denkt dat die kunnen gaan gebeuren.

Je lichaam echter hetzelfde reageren op echte en ingebeelde gevaren. Iedere keer weer zal er adrenaline worden afgegeven waardoor de stressreactie op gang komt.



Wat niet werkt

Er worden vele tips op het internet gegeven voor het verminderen van stress en het tegengaan van diarree. Ik hieronder een aantal van deze, goed bedoelde, tips hieronder voor je op een rijtje gezet.

Ik zal ook daarbij ook toelichten waarom deze tips niet of slechts in beperkte mate effect hebben.

  • Over je klachten praten
    Over je stressgevoelens en die vervelende diarree die daardoor ontstaat praten met bekende of met een therapeut lucht op maar lost niets op.

    Praten over je klachten zal niet de oorzaak van je klachten oplossen. Je blijft daardoor last houden van die vervelende diarree.

  • Ontspanningsoefeningen
    Je kunt je wel proberen te ontspannen door het beoefenen van yoga, relaxatie technieken, visualisatieoefeningen, zelfhypnose of ademhalingsoefeningen.

    Echter uiteindelijk helpen deze methodes allemaal niet echt. Zodra de spanningen oplopen krijg jij last van diarree.

  • Accepteer de dingen die je niet kunt veranderen
    Er wordt wel gezegd dat je de dingen moet nemen zoals ze zijn. Helaas is dit gemakkelijker gezegd dan gedaan

  • Probeer de zaken anders te bekijken
    Tracht zaken die je dwarszitten vanuit een ander perspectief te bekijken. Dit valt helaas niet mee. En vaak ziet de stressvolle situatie er vanuit een ander perspectief net zo stressvol uit.

  • Goedbedoelde tips
    Hier een aantal goedbedoelde tips die vaak tegen diarree worden gegeven:
    • Gebruik Norit

    • Neem een eetlepel kaneel met een beetje suiker

    • Kook rijst en drink het rijste water op.

    • Eet een banaan.

    • Drink een glas cola zonder prik.

    • Eet een beschuit met geraspte appel, met een beetje suiker en kaneel.

    • Meng rijst, yoghurt en banaan mengen met elkaar.

    • Meng een eetlepel yogurt met een half thee zakje thee of losse thee en eet dit op.

    • Eet elke dag een schaaltje droge havermoutvlokken

    Helaas helpen deze goedbedoelde tips niet om de oorzaak van die vervelende diarree door stress op te lossen.



De bovenstaande manieren werken niet of langzaam omdat de onderliggende oorzaak van stress diarree niet wordt opgelost.

De oorzaak van stress diarree oplossen

Het is het Verre Oosten al meer dan 5000 bekend dat het lichaam niet alleen bestaat uit botten, spieren, pezen, organen en bloed, maar dat het ook een energiesysteem heeft.

Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. Deze levensenergie wordt in het China ‘Chi’ en in Japan ‘Ki’ genoemd.

In een Chinees boek dat al 5000 jaar geleden is geschreven wordt de werking van het energiesysteem beschreven.

Bij onder andere bij acupunctuur wordt van deze kennis van het energiesysteem gebruik gemaakt. Bij acupunctuur tracht men om door middel van heel dunne naaldjes het stromen van de levensenergie te verbeteren.

Zijn er geen verstoringen in het energiesysteem aanwezig, dan zal jij je over het algemeen goed voelen.

Er komen emoties (meestal positieve, soms een negatieve), en na verloop van tijd verdwijnen deze emoties weer.

Je bent overwegend positief gestemd, je hebt geen last van spanningen en de klachten die daardoor kunnen ontstaan zoals diarree door stress.

Als gevolg van onverwerkte emoties en stress ontstaan er echter verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

Door deze verstoringen gaat je levensenergie steeds moeizamer door je energiesysteem stromen.

Des te minder je levensenergie stroomt, des te meer krijg je last van psychische en lichamelijke klachten.

Daarom is het belangrijk dat je gaat inzien dat jouw onbegrijpelijke klachten ‘slechts’ een gevolg zijn van verstoringen in je het energiesysteem van je lichaam.

Dit is dan ook de reden waarom je last blijft houden van die vervelende stressdiarree.

Daarom helpt praten over je klachten, ontspanningsmethodes, enz. dan ook niet om je klachten te verhelpen.

Worden de verstoringen in je energiesysteem opgelost, dan kunnen je klachten kunnen verdwijnen.

Dit oplossen van de verstoringen in je energiesysteem kan op een relatief eenvoudige en snelle manier plaatsvinden.

Wil jij ook van die vervelende stress diarree af? Ga dan naar……...

Klik hier voor
Stress Diarree oplossing















Stress Diarree Disclaimer
Stressvlekken
Morpheus Emotionele Bevrijding Home
Wikipedia



Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.