Door Stress Nachtzweten?



Stress nachtzweten, heb je daar last van en wil je daar vanaf? Ik vertel je hoe jij je stress snel en eenvoudig kunt aanpakken om zo van dat vervelende nachtzweten af te komen.


Stress Nachtzweten SpecialistBeste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals stress.

Ik heb al meer dan 30 boeken over het aanpakken van emotionele problemen, waaronder over stress, en op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun stress en de daardoor veroorzaakte klachten op te lossen.

Om te beginnen zal ik eerst ingaan op nachtzweten. De rol van stress daarbij en andere oorzaken van nachtzweten.

Daarna zal ik in het kort andere stress symptomen voor je op een rijtje zetten.

Tot slot zal ik je uitleggen wat de onderliggende oorzaak van stress is en hoe jij je stress achter je kunt laten en zo dat vervelende stress nachtzweten kunt oplossen.


Stress Nachtzweten

Stress Nachtzweten

Je wordt 's nachts wakker en je bent helemaal nat van het zweet te zijn.

Zelfs de lakens zijn nat en plakken aan je lichaam vast.

Door het zweet ben je klam en koud.

Het kan zelfs zo erg zijn dat je het beddengoed moet vervangen, omdat het te nat is om er nog op te kunnen liggen.



Zweten is een manier waarop het lichaam een teveel aan warmte van de organen naar buiten kan afvoeren.

Doordat het vocht van zweet op de huid verdampt koelt de huid af en daarmee ook de rest van het lichaam.

Waarom is er in de nacht dan overproductie aan warmte? Dat kan komen door chronische stress waarbij door afgifte van de stresshormonen adrenaline en cortisol je lichaam harder moet gaan werken. Hierdoor kan je ’s nachts gaan zweten.

Klik hier voor
stress nachtzweten oplossing


Andere oorzaken
Het kan ook zijn dat er een infectie aan het ’s nachts zweten ten grondslag ligt. Er worden dan extra eiwitten worden aangemaakt om de infectie te bestrijden en om de veroorzaakte schade te herstellen. Er is dan ook vaak sprake van koorts.

Er kan ook sprake zijn van een afwijking aan de schildklier zijn waardoor de stofwisseling wordt opgehoogd.

Bepaalde dranken, gekruide spijzen bevatten stoffen die het nachtelijk zweten kunnen veroorzaken. Alcohol verwijdt de bloedvaten, waardoor er veel warmte vrij komt, waardoor transpiratie kan ontstaan.

Gekruid voedsel kan eveneens hevige transpiratie veroorzaken. Met name de stof capsaicin, dat onder ander in chilipeper zit, is vaak de boosdoener.

Medicijnen kunnen eveneens nachtzweten veroorzaken. Lees hiervoor de bijsluiter en neem contact op met de behandelend arts wanneer het nachtelijk tranpireren erg hinderlijk is.

Hormonale schommelingen kunnen ook de oorzaak zijn van hevig transpireren in de nacht. Vrouwen kunnen tijdens de overgang last krijgen van opvliegers, ze krijgen het dan plotseling heel erg warm.

Deze opvliegers kunnen ook 's nachts plaatsvinden, waarna je badend in het zweet wakker wordt.

Stress symptomen

Lichamelijke stress symptomen zijn:
Hoofdpijn, pijn op de borst, hartkloppingen, maag- en darmklachten, spierpijn, rugpijn, nekpijn ’s nachts transpireren, en stijve schouders.

Andere lichamelijke stress symptomen zijn:
Slapeloosheid, huidproblemen, hoge bloeddruk, duizelingen, aanhoudende vermoeidheid en weinig weerstand tegen infectieziektes.

Psychische Stress Symptomen

Psychische klachten waarvan je door stress last van kunt krijgen zijn:
  • Snel van slag zijn
  • Tranen zitten dichte onder het oppervlak
  • Je bent vlug geïrriteerd
  • Je hebt het idee dat je voortdurend onder druk staat.
  • Je voelt je eenzaam
  • Je hebt last van sombere stemmingen
  • Je klaagt veel
  • Je hebt moeite om zaken te onthouden
  • Concentratieproblemen
  • Je hebt de neiging om overmatig te eten of te drinken, alcohol of drugs te gebruiken.


Stress kan ontstaan door

  • Te Hoge verwachtingen
  • Ontbreken van ondersteuning
  • Zwaar takenpakket
  • Sociale werk- en leefsituatie
  • Manier waarop je in het leven staat


Verlost van Stress

Denk je eens in hoe jij verlost van die spanning eindelijk weer vrij en gelukkig door het leven gaan.

Vrij van dat vervelende nachtelijke transpireren kan jij je eindelijk weer goed voelen.

Stel je eens voor hoe je leven er dan uitziet. Hoe goed jij je dan zal voelen.

Klik hier voor
nachtzweten door stress oplossing



Wat niet werkt

Over je stressgevoelens en het door stress nachtzweten praten kan even een gevoel van opluchting geven. Helaas lost praten niets op en wordt je ’s nachts weer drijfnat van het zweet wakker.

Je kunt je wel proberen je stress te verminderen te ontspannen door het luisteren naar ontspanningsmuziek of het doen van yoga of ademhalingsoefeningen, maar dit help eigenlijk ook niet.

Je stress blijft aanwezig, evenals het nachtelijke zweten.


De bovenstaande manieren werken niet of langzaam omdat de oorzaak van jouw stress nachtzweten niet wordt opgelost.

De oorzaak van stress duizeligheid

Je lichaam bestaat niet alleen uit botten, spieren, pezen, organen en bloed. Je lichaam heeft namelijk ook een energiesysteem. Door dit energiesysteem kan de energie van je lichaam stromen.

Het is gebleken dat je emotionele en lichamelijke gezondheid verbonden is met het stromen van energie door het energiesysteem van je lichaam.

In de Oosterse wereld is dit al vele duizenden jaren bekend. Onder andere bij acupunctuur en acupressuur wordt van dit verschijnsel gebruik gemaakt.

Is je energiesysteem vrij van verstoringen, dan voel jij je over het algemeen goed en heb je geen last van ‘vreemde’ klachten.

Echter door oorzaken zoals onverwerkte emoties en stress gaat de energie steeds moeizamer door je energiesysteem stromen.

Des te minder je energieën door je energiesysteem stromen, des te meer voel jij de gevolgen. Deze gevolgen voel jij in de vorm van nachtzweten.

Daarom moet je gaan beseffen dat jouw onbegrijpelijke klachten ‘slechts’ een gevolg zijn van beschadigingen en blokkades in je energiesysteem.

Daardoor blijf je dan ook last houden van je klachten. En daarom helpt praten over je klachten, ontspanningsoefeningen, enz. niet om van dat vervelende transpireren in de nacht af te komen.

Omdat je klachten het gevolg zijn van deze energetische blokkades kan jij je aandoening oplossen door deze energetische blokkades te verhelpen.

Door het oplossen van de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam ben jij dan staat om op een eenvoudige en snelle manier je klachten aan te pakken.

Wil jij ook je stress nachtzweten vlug achter je laten? Ga dan naar……...

Klik hier voor
stress nachtzweten oplossing
















Disclaimer
Afvallen door stress
Morpheus Emotionele Bevrijding Home
Meer informatie



Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.