Last van Stressvlekken?



Stressvlekken

Heb je last van die vervelende rode vlekken door stress? Ik zal laten zien wat jij aan stress en daarmee aan die akelige vlekken kunt doen.


 StressvlekkenBeste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals stress.

Ik heb al meer dan 20 boeken over het aanpakken van emotionele problemen, waaronder over stress, op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun stress en de lichamelijke klachten die daardoor ontstaan snel achter zich te laten.

Die rode vlekken die op de meest ongelegen momenten ontstaan zijn heel vervelend.

Je kunt ze krijgen in hals en gezicht. Het kan echter ook zo zijn dat ze op armen, benen, buik, borst en handen verschijnen.

Ik zal eerst een aantal stress symptomen in het kort bespreken. Vervolgens zal ik je vertellen wat de oorzaak van stress en daarmee van die vervelende stressvlekken is.

Vervolgens zal ik je laten zien hoe jij je stress, en daarmee ook de oorzaak van die vlekken, snel en eenvoudig kunt oplossen.



Wat is stress?

Andere bewoordingen voor stress zijn: geestelijke druk of grote geestelijke spanning of onnatuurlijke grote spanning.

Als gevolg van stress wordt je lichaam gereed gemaakt om in actie te komen. Zo wordt er door de bijnieren adrenaline in de bloedbaan afgegeven. Adrenaline is een zogenaamd stresshormoon.

Door de adrenaline zal je hart sneller en krachtiger gaan kloppen waardoor je bloeddruk wordt verhoogd. Hierdoor wordt er meer bloed naar je spieren gepompt zodat je snel ik actie kunt komen.

Je gaat ook oppervlakkiger ademhalen zodat je snel ik actie kunt komen.

Je begint te transpireren zodat de kans op oververhitting wordt verkleind.

Dit alles wordt ook wel de stressreactie genoemd. Een andere benaming die ook hiervoor wordt gebruikt is de vlucht of vechtrespons genoemd.

Je bent dan gereed op snel adequaat te reageren om eventuele bedreigingen het hoofd te kunnen bieden.

Deze stressreactie verloopt via de sympathicus zenuw. Als gevolg hiervan gaan er echter ook kleine bloedvaatjes in de huid open staan waardoor de doorbloeding sterk toeneemt.

Stress ontstaat echter niet alleen door daadwerkelijke bedreigingen en gevaren. In het dagelijkse leven heb jij vooral last van stress door vermeende bedreigingen die nog niet hebben plaatsgevonden.

Of door bedreigingen waarvan jij denkt dat die kunnen gaan gebeuren.

Je lichaam echter hetzelfde reageren op de werkelijke en ingebeelde gevaren. Iedere keer weer wordt er adrenaline afgegeven waardoor de stressreactie op gang komt.



Stressvlekken aanleiding

Stressvlekken
Veelal is er een sociale component aanwezig wanneer je last hebt van vlekken als gevolg van stress.

Je moet een presentatie geven, je hebt een gesprek met iemand of je staat ergens in de belangstelling.

Kort gezegd, situaties van angst en opwinding.


Wat niet werkt

Er worden vele tips op het internet gegeven voor het verminderen van stressvlekken. Ik hieronder een aantal van deze, goed bedoelde, tips hieronder voor je op een rijtje gezet.

Ik zal ook daarbij ook toelichten waarom deze tips niet of slechts in beperkte mate effect hebben.

  • Over je klachten praten
    Over je stressgevoelens en die vervelende vlekken die daardoor onstaan praten met bekende of met een therapeut kan je even een gevoel van opluchting geven.

    Echter praten zal de oorzaak van je klachten niet oplossen. Je blijft daarom dan ook last houden van die steeds terugkerende akelige vlekken.

  • Ontspanningsoefeningen
    Je kunt je wel proberen te ontspannen door het beoefenen van yoga, relaxatie technieken, visualisatieoefeningen, zelfhypnose of ademhalingsoefeningen.

    Echter uiteindelijk helpen deze methodes allemaal niet echt. Er hoeft maar iets te gebeuren en je krijgt weer die vlekken.

  • Je gevoelens onderdrukken
    Je kunt trachten je angst en onzekerheid weg te drukken of te negeren. Dit werkt alleen maar averechts.

    Totdat de onderliggende oorzaak wordt oplost blijven die emoties onder het oppervlak sluimeren. Waardoor je bij de minste of geringste weer rood wordt.

  • Medicatie
    Als medicatie voor de stressvlekken worden soms Anxiolytica, Bèta-blokkers en Clonidine voorgeschreven. Medicatie brengt echter geen oplossing met zich mee.

    Je gevoelens zullen slechts ten dele onderdrukt en de oorzaak van je klachten wordt door de medicatie niet verholpen.

    Een ander groot nadeel van medicatie zijn de vervelende bijwerkingen die het met zicht mee brengt.

  • Goedbedoelde tips
    Hier een aantal goedbedoelde tips die vaak tegen stressvlekken worden gegeven:
    • Gebruik camouflage crème

    • Draag hoogsluitende kleding zoals coltruitjes.

    • Ga onder de zonnebank, als je bruin bent zie je de rode vlekken veel minder of niet.

    Helaas helpen deze goedbedoelde tips niet om de oorzaak van die vervelende vlekken op te lossen.



De bovenstaande manieren werken niet of langzaam omdat de onderliggende oorzaak van stressvlekken niet wordt opgelost.

De oorzaak van Stressvlekken oplossen

Het is het Verre Oosten al meer dan 5000 bekend dat het lichaam naast botten, spieren, pezen, organen en bloed ook een energiesysteem heeft.

Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. Deze levensenergie wordt in het Verre Oosten Chi genoemd.

In een Chinees boek dat al 5000 jaar geleden is geschreven wordt de werking van het energiesysteem aangeduid.

Bij onder andere bij acupunctuur wordt van deze kennis van het energiesysteem gebruik gemaakt. Bij acupunctuur wordt getracht om door middel van de bekende dunne naaldjes het stromen van de levensenergie te bevorderen.

Zijn er geen verstoringen in het energiesysteem aanwezig, dan zal jij je over het algemeen goed voelen.

Er komen emoties (meestal positieve, soms een negatieve), en na verloop van tijd verdwijnen deze emoties weer.

Je bent overwegend positief gestemd, je hebt geen last van spanningen en de klachten die daardoor kunnen ontstaan zoals vlekken door stress.

Als gevolg van onverwerkte emoties en stress ontstaan er echter verstoringen in je energiesysteem.

Door deze verstoringen gaat je levensenergie steeds moeizamer door je energiesysteem stromen.

Des te minder je levensenergie stroomt, des te meer krijg je last van psychische en lichamelijke klachten.

Daarom is het belangrijk dat je gaat beseffen dat jouw onbegrijpelijke klachten ‘slechts’ een gevolg zijn van verstoringen in je het energiesysteem van je lichaam.

Dit is dan ook de reden waarom je last blijft houden van die vlekken.

Daarom helpt praten over je klachten, onderdrukken van je gevoelens, ontspanningsmethodes, medicatie, enz. dan ook niet om je klachten te verhelpen.

Worden de verstoringen in je energiesysteem opgelost, dan kunnen je klachten kunnen verdwijnen.

Dit oplossen van de verstoringen in je energiesysteem kan op een relatief eenvoudige en snelle manier plaatsvinden.

Wil jij ook van die vervelende stressvlekken af? Ga dan naar……...

Klik hier voor
Stressvlekken oplossing















Stressvlekken Disclaimer
Slechte afweer door stress verklaard
Morpheus Emotionele Bevrijding Home
Wikipedia



Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.