Uit je dip in 10 minuten



Wanneer je in een dip bent beland dan lijkt het lastig om eruit te komen.

Wanneer die gevoelens van somberheid de overhand hebben, dan lukt
het je vaak niet om er overheen te stappen en het achter je te laten.


Je hebt er gewoon last van, zo is het en zo lijkt het te zijn en te blijven.

Je bent somber.

En je blijft somber.

En zo is het nu eenmaal.

Maar ………..

Is dat wel zo?

Enige tijd geleden ben ik in een nogal heftige situatie op persoonlijk gebied beland.

Dit had heel sterk zijn weerslag in hoe ik mijn voelde en wat ik wel of vooral niet deed.

Door dit alles zat ik enkele dagen geleden niet heel blij en ook niet gelukkig in een restaurant aan zee.

Ik had daarvoor een goed gesprek gehad met een adviseur.

Uit dit gesprek kwam naar voren dat er wel een uitweg uit de huidige
situatie is, maar dat er nog heel wat hindernissen en pijnlijke ervaringen voor de boeg liggen.

Mijn stemming was aan de ene kant opgelucht dat ik er uiteindelijk uit zal weten te komen.

Maar aan de andere kant voelde ik mij bedrukt omdat er nog heel wat emotionele pijn in het verschiet ligt.

Ik zat daar dus, wel genietend van een uitstekende cappuccino en het uitzicht op zee, maar toch wel redelijk somber gestemd.

Op een gegeven moment kwam er een prachtig jong stel in mijn blikveld zitten.

De jongen lang, sportief en bebaard zoals het tegenwoordig lijkt te horen.

De jonge vrouw sportief, beeldschoon en gezegend met een prachtige lach.

Ze genoten duidelijk van de omgeving, van elkaar én van het leven.

En ik moest opeens iets denken aan wat de orthodontist, een aardige vent
en een oude charmeur, vroeg aan mijn dochter van 10 toen we daar voor
beugelcontrole waren:

“Hoe voelt het om zo knap te zijn?”

En mijn dochter antwoorde heel adrem “Geweldig.”

En toen ik daaraan dacht vroeg mij daarna af hoe het zou voelen als je zo
knap bent, zoals die jonge prachtige vrouw, bruist van energie en vol in het leven staat dat je lijkt toe te lachen.

Ik maakte een lijstje van alles zij zou kunnen voelen / denken. Ik kwam
onder andere met:
  • Het voelt geweldig
  • Voel mij heerlijk
  • Voel mij fantastisch
  • Ben blij
  • Heb plezier
  • Genieten
  • Heb plezier in het leven
  • Het leven lacht mij toe
  • Voel mij geliefd
  • De mensen houden van mij
  • Het leven is een speeltuin
  • Enz.


Het lijstje ging nog een tijdje door maar ik denk dat je begrijpt wat ik wil zeggen.

Daarna bedacht ik dat je er ook voor kunt kiezen om je zo te voelen. Of om andere geweldige positieve gevoelens te hebben.

In plaats van in de put te zitten / somber te zijn.

Je hoeft er alleen maar voor te kiezen.

Je hoeft er alleen maar voor te kiezen om je dip aan te pakken en
je weer goed te voelen!


Uit je dip in 10 minuten

Het bovenstaande verhaal was inspiratie voor mijn nieuwste boek. Ik heb zelf ook de oefeningen gedaan om mijn stemming te verbeteren.

Dat voelt een stuk fijner zo, zonder die somberheid kan ik je vertellen.




Ik leg op duidelijke wijze uit hoe jij ook sombere gevoelens op eenvoudige manier achter je kunt laten.

Zodat jij je weer goed kunt voelen!

En het goede nieuws is dat het geen 10 minuten duurt om je veel beter te voelen zoals de titel suggereert.

Om minder somber te zijn.

Nee, als jij de eerste oefening hebt gedaan, dan voel jij je direct al een stuk beter.

Ongeveer al binnen 30 seconden.

En daarna ga je nog een paar stappen verder.

Zodat jij je écht goed kunt voelen!

Voor wie?

Dit is voor jou als jij je somber voelt. Of als je gewoon niet blij bent.

Als je in een dipje zit en er snel uit wilt komen.

En als je hier een beetje tijd en energie in wilt steken.

Voor wie niet?

Heb je een stevige depressie, dan is dit helaas niet dé oplossing. Dan is er meer aan de hand, hetgeen meer tijd en aandacht vraagt.

Dit is ook niet voor je als je geen 10 minuten van je tijd wilt steken in het verbeteren van je stemming.

Tijdelijke aanbieding




Uit je dip in 10 minuten
is t/m
slechts
€ 12,97 € 7,95


Bestel nu, binnen 5 minuten kan jij ‘Uit je dip in 10 minuten’ lezen
en kan jij je sombere gevoelens aanpakken.


Let op: dit ebook is een elektronisch document dat je direct kunt downloaden

Jij wilt toch ook jouw sombere gevoelens achter je laten en je weer goed voelen?

Maak dan NU gebruik van deze aanbieding is slechts geldig is t/m .



Kom uit je dip en voel je weer goed!



Jan Heering
Master Coach, trainer en auteur
Initiatiefnemer van Morpheus Emotionele Bevrijding

























Deze pagina gaat over in een dip zitten en hoe je daar weer snel uitkomt. Uit je dip komen doe je je zo. Je kunt een dipje hebben, maar dat hoeft niet zo te blijven. Als je een dipje hebt, dan zit je niet lekker in je vel. Doe er iets aan en geniet weer van het leven.

Uit je dip in 10 minuten Disclaimer
Morpheus home


Entire contents copyright © Morpheus Institute. All rights reserved.