Hai,

Hoe lijkt het je om met een eenvoudige oefening snel en eenvoudig energie en alertheid op te doen, terwijl je ook ontspannen wordt?

De oefening die ik voor je heb kan je ook goed gebruiken wanneer jij je aandacht erbij moet houden. Bijvoorbeeld tijdens het autorijden of wanneer je bij een vergadering of training oplettend wilt luisteren.

Dit is ook een ideale oefening wanneer je vermoeid of gespannen bent en je toch je geconcentreerd wilt blijven.
Naar de oefening

Heb je meer handvatten nodig om stress te verminderen? Het eboek Ontstress jezelf kan je dan verder helpen.

(normale prijs 16,00)

Bestel nu, dan kan je over 5 minuten je stress aanpakken.

En vergeet niet!

Je leven is nu
maak er iets moois van!

Jan Heering

Je ontvangt de tips en aanbiedingen van Morpheus omdat je lezer van het Morpheus E-zine bent. Stel je geen prijs meer op deze waardevolle tips en aanbiedingen, dan kan jij je afmelden met de link hieronder.