Hai,

Vandaag heb ik een verfrissende en revitaliserende manier voor je om van je stress af te komen.

Mocht je gestrest zijn, neem dan even een minuutje de tijd om deze techniek te doen en je zult je meteen beter voelen.

De oefening gaat als volgt:

Merk je stress op, neem dan een moment om tot jezelf te komen en adem 3 keer rustig in en uit.

Sluit je ogen en stel je voor dat je onder een douche staat of zit.

Uit deze douche stroomt een speciale energie genaamd "Innocent Energy".

Dit is een zachte, lichte en pure energie die over je heen en door je heen stroomt.

Deze energie neemt alle gevoelens van stress, andere negatieve emoties en negatieve energie met zich mee en heelt op energieniveau alles wat nodig is.

Overal waar Innocent Energy is geweest voelt het fris, licht en sprankelend van energie.

Je zult je hierdoor meer en meer verfrist, lichter en blijer voelen.

Geniet van deze douche zolang als nodig en mogelijk is.

Open je ogen als het tijd is om te stoppen.

Merk op hoeveel beter je je nu voelt.

Ik heb deze techniek van Silvia Hartmann geleerd, ga onder deze douche staan zodra je stress opmerkt.

Email coaching

Uplevel 1:1 coaching

Op zoek naar effectieve 1-op-1 begeleiding om jouw doelen snel te bereiken? Jan biedt persoonlijke begeleiding, zowel in persoon als via Skype, om je vlug vooruit te helpen.

Klik nu hier voor meer info / nu boeken

En vergeet niet:

Je leven is nu
maak er iets moois van!

Jan Heering

Je ontvangt de tips en aanbiedingen van Morpheus omdat je lezer van het Morpheus E-zine bent. Stel je geen prijs meer op deze waardevolle tips en aanbiedingen, dan kan jij je afmelden met de link hieronder.