Back to Back Issues Page
, dinsdag anti-stressdag | Gestresst? Doe de Kalmerend Hug
December 13, 2022


Hai,

Wanneer je je stress verminderen wil, dan is de Kalmerende Hug een eenvoudig toe te passen oefening die snel werkt.

Met deze simpele anti stress oefening wordt je snel kalm doordat de energie├źn van 2 meridianen (de drievoudige verwarmer en de milt meridiaan) worden geharmoniseerd.

De Kalmerende Hug oefening is ontwikkeld door Donna Eden, de bekende energetische healer.

Je kunt de oefening bijna overal doen en er zal niemand zijn die het merkt.

Deze stress verminderende oefening gaat als volgt





Sla je rechterarm om je heen en leg je rechterhand op de zijkant van je lichaam (over je milt, mocht je weten waar die zit).











Leg je linkerhand over je rechterarm vlak boven de elleboog.

Adem rustig, door je neus, in en uit.

Binnen korte tijd zal jij merken dat je stress is vermindert en zal jij je weer kalm voelen.



En vergeet niet!

Je leven is nu
maak er iets moois van!


Jan Heering














Je ontvangt de tips en aanbiedingen van Morpheus omdat je lezer van het Morpheus E-zine bent. Stel je geen prijs meer op deze waardevolle tips en aanbiedingen, dan kan jij je afmelden met de link hieronder.

Back to Back Issues Page