slaap

Afscheidsaanbieding

Bestel nu voor slechts € 9,95! (normale prijs € 19,95)

Bestel NU

Dit is de laatste keer dat je dit kunt verkrijgen

Pak je slaapproblemen aan

Wanneer je problemen hebt met slapen, dan heeft dat een grote impact op de kwaliteit van je leven en je welbevinden.

Doordat je zo slecht slaapt ben je overdag moe en voel jij je versuft.

Al halverwege de dag begin je slaperig te worden en kan je je ogen amper openhouden.

Het kost je moeite om je overdag te blijven concentreren.

Je bent prikkelbaar omdat je zo slecht slaapt.

Je krijgt meer behoefte aan junkfood.

Je krijgt last van sombere stemmingen.

Je bent vatbaarder voor infecties zoals griep en verkoudheid.

Je kunt last krijgen van lichamelijke klachten zoals spierpijn, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en trillende handen.

Ik had ook slaapproblemen

Vele tientallen jaren heb ik last van slaapproblemen gehad.

Inslapen was altijd al lastig voor mij. Van doorslapen was meestal geen sprake.

Iedere keer werd ik ’s nachts wakker. Het duurde dan uren voordat ik de slaap weer kon vatten.

Dit is dan ook de reden waarom ik ben gaan zoeken naar een oplossing van mijn slaapprobleem.

En heb die gelukkig gevonden.

Nu val ik binnen enkele minuten in slaap en kan ik meestal doorslapen.

Wordt ik ’s nacht een keer wakker, dan draai ik mij om en val ik bijna direct weer in slaap.

Wanneer dit voor mij mogelijk is, dan is dat ook voor jou mogelijk.

Er zijn vele soorten slaapproblemen. Ik heb hieronder een aantal voor je op een rijtje gezet:

Je kunt zoveel last hebben van stress zodat je te gespannen bent om in slaap te vallen

Het kan zijn dat de gedachten in je hoofd blijven door malen waardoor je de slaap niet kunt vatten.

Een andere reden is dat je denkt dat je een beslissing moet nemen. En denkt dat te moeten doen terwijl je in bed ligt.

Je maakt je te druk omdat je moet slapen omdat je anders slaap te kort komt.

Het is ook mogelijk dat het voor jou gewoon moeilijk is om in slaap te vallen.

Je kunt ook ’s nachts wakker worden en daarna de slaap niet meer kunnen vatten.

Je hebt last van rusteloosheid. Je blijft maar draaien en woelen en kan niet lekker rustig liggen om zo de slaap te vatten.

Je vind slapen gewoon zonde van de tijd omdat je zoveel te doen hebt.

Je hebt last hebt van nachtmerries.

Je bent bang bent om te gaan slapen.

Je kunt ook slecht slapen omdat je je onveilig voelt.

Je hebt een traumatische ervaring meegemaakt, die zich iedere keer weer zich blijft voltrekken in je hoofd.

Voor al deze slaapproblemen heb ik naar een oplossing gezocht. Die ik gelukkig gevonden heb.

Er is een methode waarmee je de onderliggende oorzaak van de slaapproblemen direct kunt aanpakken.

De EFT methode (Emotional Freedom Techniek), pakt het probleem aan waar dit zich bevindt; in het energiesysteem van je lichaam.

Wanneer dit systeem weer in balans wordt gebracht, verdwijnen de daardoor veroorzaakte klachten zoals slaapproblemen.

EFT is een geweldige methode om de oorzaken van slaapproblemen voor eens en altijd op te lossen.

Wanneer je EFT gebruikt om slaapproblemen op te lossen moet je echter niet …….. (hint: dit doe je altijd wanneer je EFT gebruikt).

Nu voor de allerlaatste keer verkrijgbaar

Bonus

Goed slapen met slaaprestrictie

(waarde 15,00)

Op mijn zoektocht naar het oplossen van slaapproblemen heb ik naast EFT nog meer methodes ontdekt die mij nog beter laten slapen.

Bij toeval kwam ik jaren geleden informatie tegen over slaaprestrictie.

Hierin werd verteld dat diepe slaap heel belangrijk is voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid.

En dat je weer goed en diep kunt slapen door het toepassen van slaaprestrictie.

Ik vertel mijn ervaringen en leg uit hoe jij weer goed kunt slapen met slaaprestrictie.

Bestel nu 'Pak je slaapproblemen aan' voor slechts € 9,95! (normale prijs € 19,95)

Bestel NU

Dit komt nooit meer

Stress maakt je buik dikker

Disclaimer EFT voor afvallen