|
Voel je goed met MorpheusDeze aanbieding is helaas niet meer geldigDe manual ‘Voel je Goed met Morpheus’ is een compacte manual waarmee vele emotionele klachten op een eenvoudige manier kunnen worden aangepakt. In deze manual leg ik in een keur van oefeningen op duidelijke wijze stap voor stap uit. Deze manual heb ik met één doel geschreven; jou op een zo eenvoudige manier uitleggen hoe jij de oefeningen in deze manual kan gebruiken in je leven. Zodat jij je weer goed kan voelen.  Met deze manual heb jij de informatie die je nodig hebt om je klachten aan te pakken nu binnen handbereik. Je hoeft slechts de oefening die je aanspreekt uit te kiezen en door te lezen. Daarna kan je gelijk aan de slag. Zodat jij je (eindelijk) weer goed voelt! Ervaringen van anderen“De ‘Voel je goed met Morpheus’ manual is in begrijpelijke taal geschreven en goed te lezen. Door de oefeningen uit de manual ben ik rustiger geworden en is mijn fobie al bijna verdwenen. Ik raad deze manual aan iedereen aan.” Lianne de Vries“Dit is een duidelijke, overzichtelijke manual. Ik had lage verwachtingen toen ik de manual bestelde. Ik moet echter bekennen dat de oefeningen uit de manual ‘Voel je goed met Morpheus’ gemakkelijk en door iedereen zijn uit te voeren.” Jeffrey Smit InhoudsopgaveHoofdstuk 2 Snelle Fobie OplosserDeze oefening kan je toepassen om fobieën en angsten vlug aan te pakken. Een fobie is een angststoornis waarbij je een sterke en aanhoudende angst voor één specifiek iets hebt. Je hebt de neiging om die intense angstopwekkende situatie te ontvluchten. Hoofdstuk 3 Gedrag en gewoontes gemakkelijk veranderen Hoofdstuk 4 Angst Verdrijver Hoofdstuk 5 Verander eenvoudig ongewenste emoties Met deze oefening is het mogelijk om deze ongewenste emoties aan te passen. Hoofdstuk 6 Ruim je negatieve gedachten op Het beste kan je er dan ook voor zorgen om deze ongewenste gedachten weg te werken. Met de ‘Ruim je negatieve gedachten op’ techniek kan je stap voor stap op een eenvoudige manier van je negatieve gedachten afkomen.
Hoofdstuk 7 Kracht Cirkel - Voel je goed in iedere situatie! Stel je eens voor hoe het zou zijn als jij je goed blijft voelen. In iedere situatie! Met de ‘Kracht cirkel’ oefening, die eenvoudig is toe te passen, kan jij je altijd goed kunt voelen in (voorheen) onzekere situaties. Hoofdstuk 8 Piece of Cake – Alles gaat gemakkelijk Doordat je tegen bepaalde zaken opziet, blijf je ze uitstellen en begin je er met tegenzin aan. Dit kan je echter veranderen! Met de ‘Piece of Cake’ oefening kan jij eenvoudigweg je negatieve gedachtes over zaken waartegen jij opziet aanpassen. Hoofdstuk 9 Krijg een nieuwe kijk op conflicten Met deze oefening krijg jij eenvoudig nieuwe inzichten in conflicten met anderen doordat je nu inzicht krijgt in hun standpunten. Hoofdstuk 10 Angstige herinneringen aanpakkenen Er is gelukkig een eenvoudige methode om jouw angstige herinneringen aan te passen. Je angst als het ware wegebben. Hoofdstuk 11 Voel je krachtig en energiek Je kunt echter ook meer energie nodig hebben op die momenten dat jij je onzeker voelt wanneer jij jezelf moet bewijzen bij een presentatie of een spreekbeurt. Of wanneer jij je krachteloos voelt in een verbale confrontatie met een collega, familie of klasgenoot. Met het toepassen van de stappen van deze oefening voel jij je snel energiek en krachtig. Lees de stappen door en voer ze daarna uit. Oefen dit een paar keer en gebruik het wanneer je het nodig hebt.Voel je krachtig en sterk en energiek, altijd en in iedere situatie! Hoofdstuk 12 Verbeter je zelfbeeld Heb je een negatief zelfbeeld, dan werkt averechts op je zelfvertrouwen. Daarnaast beïnvloed dit negatieve zelfbeeld de manier waardoor je door het leven gaat in sterke mate. Jij kan ook in enkele stappen je zelfbeeld verbeteren. Hoofdstuk 13 Voel je iedere dag fantastisch Stel je eens voor hoe het zal zijn als jij je iedere dag fantastisch voelt! Hoofdstuk 14 Doof je paniek In dit hoofdstuk leer jij hoe jij je paniek zelf op eenvoudige wijze kunt aanpakken. Hoofdstuk 15 Laat je spanning wegzakken Echter, met deze ademhalingsoefening kan je de spanning die je ervaart binnen een paar minuten weg laten zakken. Hoofdstuk 16 Breng je hersens op gang Echter, het is moeilijk om er iets aan te doen wanneer stress je weer in zijn greep heeft. Tot nu toe. Lees hoe jij met deze snelle eenvoudige routine je stress kan aanpakken. Hoofdstuk 18 Snelle ontspanning Bestellen Voel je goed met Morpheus Bestel Voel je goed met Morpheus manual
Na overboeking van het betreffende bedrag wordt een e-mail met een downloadlink naar jouw e-mail adres gestuurd. Met deze downloadlink kan jij de manual downloaden. Het kan circa 2 (werk)dagen duren voordat het bedrag ontvangen is op de Morpheus rekening. Daarna wordt de e-mail met downloadlink (binnen 2 werkdagen) naar je verzonden. Om deze manuals te kunnen lezen heb je Acrobat Reader nodig (5.0 of hoger).Heb je geen Acrobat Reader, dan kun je deze gratis downloaden op adobe.nl Iedereen kan zich goed voelen In mijn praktijk heb ik de beschreven oefeningen dagelijks toegepast bij het behandelen van emotionele klachten van mijn clienten. De beschreven oefeningen kunnen snel én blijvend resultaat geven.
|
