Wat is jouw waarheid?

Wat is voor jou waar?

Waar geloof je in?

En heb je er wel eens bij stilgestaan,

dat dat voor jou misschien wel waar is,

maar dat het helemaal niet waar hoeft te zijn.

Je kunt er voor kiezen dat het voor jou waar is.

Dat heb je tot voor kort , tot nu toe gedaan.

En wat heeft het je gebracht

Heb je daar wel eens aan gedacht?

En waar brengt het je?

Brengt het je waar jij naar toe wilt?

Waar wil jij naar toe?

Met je leven.

Met je gevoel.

Hoe wil jij je voelen in je leven?

In het leven?

Heb je daar wel eens over nagedacht?

En hoever ben je daarmee?

Ga je al in de goede richting?

En ben je er al bijna?

Of nog helemaal niet?

Je gedachten en waarin jij gelooft bepalen voor een groot deel hoe jij je voelt en wat jij doet.

En wanneer je niet helemaal blij bent, of helemaal niet, met hoe jij je voelt, dan moet je je afvragen of je nog wel aandacht wilt blijven schenken aan je gedachten.

Of aan wat jij gelooft.

Want zolang jij je daaraan vastklampt, zolang jij dat voor waarheid aanneemt, hoe groot is dan de kans dat jij bereikt wat je zo graag wilt?

Stel je eens voor wat er gebeurt wanneer je geen aandacht meer schenkt aan die gedachten.

Die vaak, misschien wel bijna altijd, vooral beperkend zijn.

Als je eerlijk bent.

Die gedachten die pijn oprakelen.

Die gedachten die maken dat jij je klein voelt.

Die gedachten die maken dat jij nooit zult bereiken wat jij zo graag wilt.

Neem een advies van mij aan en laat die gedachten voor wat ze zijn.

Ga gewoon door met wat je aan het doen bent, wat je gedachten ook zeggen.

En ga lekker niet-denken.

Ik noem het zelf ‘tussen de gedachten in gaan zitten’.

Duik met je aandacht in de ruimte tussen de gedachten.

En blijf daar lekker.

Heerlijk is dat, even niets denken.

En doe dat meer en meer.

Je zult dan veel meer in het hier en nu zijn.

Niet meer in het verleden, waaraan je toch niets kunt veranderen.

Niet met je dachten in de toekomst, dan hoef je je daarover ook niet druk te maken, want wie weet wat er dan wel of niet gebeurt.

Gewoon in het nu zijn.

Vooral zijn.

En als er dan verder niets is, dan staat er ook niets in de weg om je goed te voelen.

Je kunt gewoon zijn, en ervaren hoe goed dat voelt in DIT moment.

En het moment daarna.

En het moment daarna.

En wie weet kan ook jij gewoon rust ervaren in het moment.

Of vrede.

Of liefde.

Of oké zijn.

Of gewoon zijn.

En wanneer je dat bent, koester dat.

Koester dat gevoel.

En keer er zo vaak mogelijk naar terug.

Want dan ben je vrij van je gedachten en overtuigingen.

Dan ben je vrij van je beperkingen.

Dan heb je waar je zo naar streeft.

Zonder te hoeven streven.

Zonder er iets voor te hoeven doen.