Angstaanvallen Behandeling

Angstaanvallen behandeling
Ik heb hier de een aantal behandelingsmethodes voor angstaanvallen op een rijtje gezet. Ik leg daarbij uit wat wel en wat niet werkt.


angstaanvallen voorkomen coachBeste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben specialist in het succesvol aanpakken van angstaanvallen.

Ik heb inmiddels al meer dan 20 boeken over het aanpakken van emotionele problemen, zoals angstaanvallen, op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun angsten vlug achter zich te laten.

Om te beginnen heb ik in het kort een aantal symptomen van angstaanvallen op een rijtje gezet.

Daarna behandel ik de meest voorgeschreven methodes van angstaanvallen behandeling en leg ik uit welke nadelen aan deze methodes kleven.

Tot slot zal ik uitleggen wat de oorzaak van angstaanvallen is en hoe jij deze oorzaak snel en eenvoudig kunt oplossen.


Angstaanvallen Symptomen

  • Hevig zweten.
  • Je hebt het gevoel te stikken.
  • Trillen of beven.
  • Je krijgt last van kortademigheid.
  • Je wordt duizelig.
  • Je krijgt een licht gevoel in je hoofd
  • Je hebt het gevoel dat je gaat flauwvallen.
  • Je lukt je niet meer om nog duidelijk te zien.
  • Je krijgt lijst van buikpijn.


Angstaanvallen Behandeling
Daarnaast steken gevoelens van onbehagen, ongerustheid en nervositeit de kop op.

Wanneer je een angstaanval hebt gehad, dan is de kans groot dat je angst voor het krijgen van een angstaanval gaat ontwikkelen.

Als gevolg daarvan ga je situaties vermijden, waardoor je sociale leven ernstig wordt bemoeilijkt.

Traditionele Angstaanvallen Behandeling

Hieronder heb ik de meest voorgeschreven behandelmethodes voor angstaanvallen voor je op een rijtje gezet.

Groot nadeel van deze methodes, iets wat nooit verteld wordt, is dat deze methodes vele sessie nodig hebben om maar weinig verbetering te brengen.

Verder op in dit artikel kan je vinden wat welk werkt om angstaanvallen aan te pakken.


Cognitieve therapie
Bij Cognitieve therapie is de eerste stap het leren herkennen van de angst symptomen. In de volgende stap probeer je de gedachtes die de angst veroorzaken te veranderen.

Helaas is dat aanpassen van je gedachtes gemakkelijker gezegd dan het in werkelijkheid gaat, en lukt je dat eigenlijk nooit goed.

Gedragstherapie
Met gedragstherapie wordt een therapeutische werkwijze bedoeld om gedrag en gedragsverandering via therapie te interpreteren. Gedragstherapeuten pogen ongewenste gedragingen en emoties te doen verdwijnen of te veranderen.

Dit pogen de gedragstherapeuten te doen door de prikkel die aan de basis ligt van de ongewenste gedragingen en emoties, te koppelen aan een ander, meer constructief gedrag.

Nadeel van gedragstherapie is dat het in de praktijk lastig blijkt te zijn erachter te komen wat er voor zorgt dat een bepaalde klacht maar voortduurt, ook al is deze nog zo hinderlijk.

Het resultaat van deze methode is dan ook uitermate onzeker.

Exposure techniek
Exposure techniek wordt ook wel Exposure in vivo genoemd. Basis van deze therapie is dat jij stapsgewijs bloot wordt gesteld aan datgene waar jij het meest bang voor bent.

Als je bijvoorbeeld bang bent om naar een supermarkt te gaan dan wordt er van jouw verwacht dat je daar toch naar toe gaat.

Heb je last van hoogtevrees, dan moet je een flatgebouw op.

In sommige gevallen kan Exposure techniek werken.

Het is in mijn ogen echter een wrede manier om angstaanvallen behandeling aan te pakken.

Daarnaast bestaat de kans dat je tijdens de behandeling een paniekaanval krijgt.

De opgewekte angst kan ook zo hevig zijn dat je het niet aan kan en dat je de behandeling voortijdig gaat beëindigen.

Je blijft dan zitten met een afschuwelijke angst die nog heviger is geworden.

Traject bij een psycholoog
Bij behandeling door een psycholoog wordt vaak je jeugd doorgespit om zo de oorzaak van je angst te achterhalen om deze te kunnen behandelen.

Dit is veelal een langdurig traject met een klein slagingspercentage.

Daarnaast zijn de wachttijden voordat je met een dergelijk traject aan de slag kunt gaan vaak lang.

De conventionele methodes voor angstaanvallen behandeling werken zeer langzaam of gewoon niet omdat de onderliggende oorzaak van je angst niet wordt opgelost!

Angstaanvallen Behandeling die wel werkt

Je lichaam bestaat niet alleen uit botten, spieren, pezen, organen en bloed.

Al vele duizenden jaren is in het Verre Oosten bekend dan je lichaam heeft ook een energiesysteem heeft.

Onder andere bij acupunctuur en acupressuur wordt van dit verschijnsel gebruik gemaakt.

Het is gebleken dat je emotionele gezondheid verbonden is met het stromen van energie door het energiesysteem van je lichaam.

Je natuurlijke staat is dat je energie vrij door het energie systeem van je lichaam kan stromen.

Echter door oorzaken zoals onverwerkte emoties en emotionele trauma’s ontstaan er blokkades in je energiesysteem waardoor je energie steeds moeizamer gaat stromen.

Des te minder je energieën door je energiesysteem kunnen stromen, des te meer voel jij de gevolgen.

Deze gevolgen voel je in de vorm van emotionele klachten. In jouw geval dus in de vorm van angstaanvallen.

Het is dus belangrijk dat je gaat inzien dat jouw onbegrijpelijke en onverklaarbare angsten, gedachtes en gedragingen ‘slechts’ een gevolg zijn van blokkades in je energiesysteem.

Dit is dan ook de reden dat je last blijft houden van die akelige angsten.

En dit is ook de reden waarom praten over je klachten, onderdrukken van je angsten en traditionele methodes voor angstaanvallen behandeling niet helpen om je aanvallen op te lossen.

De blokkades in je energie systeem worden immers op die manieren niet opgelost.

Ben je echter in staat om de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam op te lossen, dan kunnen je angstaanvallen verdwijnen!

Wil jij weten hoe jij je angstaanvallen snel kunt aanpakken? Ga dan naar:…..

Klik Nu hier voor
angstaanvallen behandeling
die wel wekt















Angstaanvallen Behandeling Disclaimer
Angstaanvallen
Meer Informatie

Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.