Ga jij door stress zweten en wil je daar iets aan doen? Je kunt hier lezen wat de onderliggende oorzaak van je stress is en hoe jij je stress en daarmee de aanleiding van het zweten op kunt lossen.
Beste lezer,
Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals stress.
Ik heb al meer dan 30 boeken over het aanpakken stress en angst geschreven.
In mijn praktijk heb ik vele cliënten geholpen om hun stress en de lichamelijke en psychische klachten waar zij last van hadden als gevolg van hun stress vlug op te lossen.
Zo dadelijk zal ik uitleggen wat stress is en wat de stress symptomen zijn.
Daarna zal ik vertellen wat onderliggende oorzaak van je stress en daarmee van het door stress zweten is.
Ik zal tevens toelichten hoe de onderliggende reden van stress en daarmee van door stress zweten op een betrekkelijk eenvoudige manier kan worden verholpen.
Stress wordt vaak omschreven als: druk, grote geestelijke druk, geestelijke spanning, onnatuurlijke spanning of overbelasting.
Door de stress die je ervaart worden er tal van processen in je lichaam in werking gezet. Zo komt er adrenaline vrij waardoor je sneller gaat ademhalen. Je hart gaat sneller kloppen en je spieren spannen zich aan.
Dit alles zorgt ervoor dat je lichaam klaar is om in actie te komen. In actie om op een afdoende manier op bedreigingen te reageren. Deze specifieke reactie wordt ook wel de vecht- of vluchtreactie genoemd.
Je hebt echter niet alleen stress als gevolg van echte bedreigingen. Veelal ervaar je stress door (vermeende) gevaren waarvan jij aanneemt dat die zullen gaan gebeuren.
Voorbeelden hiervan zijn; vermoeden dat je te laat zult komen voor een afspraak, dat jij je werk niet op tijd zal kunnen afronden, enz.
Je lichaam reageert echter op de zelfde manier op een echte en een denkbeeldige bedreiging. In alle gevallen zal er adrenaline worden afgegeven zodat klaar bent om snel adequaat te reageren. Of dit nu nodig is of niet.
Het is niet erg om in het dagelijkse leven af en toe stress te ervaren. Als gevolg van stress is het zelfs mogelijk dat je beter gaat presteren.
Heb je echter langdurig te maken met omstandigheden die stress oproepen, dan is dit ongezond. Je krijgt dan onvoldoende gelegenheid tot ontspanning en herstel.
Als gevolg van stress kan je last krijgen van tal van lichamelijke en psychische klachten. Hieronder heb een aantal van de lichamelijke klachten voor je op een rijtje gezet:
Psychische klachten waarvan je last kunt hebben als gevolg van stress zijn:
Stress kan verschillende oorzaken hebben. Ik heb hier een paar voorbeelden voor je opgeschreven:
Stel je eens voor hoe goed jij je zult voelen zonder al die stress en door de stress zweten.
Verlost van die stress kan jij eindelijk weer goed voelen. En hoef je geen rekening meer te houden met al dat stresszweet.
Je bent dan weer in staat om je leven op te pakken.
Denk je eens in hoe mooi jouw leven er dan uit zal zien!
Er zijn op het internet vele tips te vinden voor het verminderen van stress en het tegengaan van zweten. Ik zal een aantal van deze, goed bedoelde, tips voor je op een rijtje zetten en aangeven waarom deze tips niet werken.
De bovenstaande manieren werken niet of langzaam omdat de onderliggende oorzaak van door stress zweten niet wordt opgelost.
Het is in het Verre Oosten al meer dan 5000 jaar bekend dat je lichaam niet alleen botten, spieren, pezen, organen en bloed bestaat. Het heeft namelijk ook een energiesysteem.
Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. Deze levensenergie wordt Chi genoemd in het Verre Oosten.
In een Chinees boek dat al 5000 jaar is geschreven wordt de werking van het energiesysteem aangeduid.
Onder andere bij acupunctuur en acupressuur wordt van deze kennis gebruik gemaakt. Er wordt bij deze methodes getracht om door middel van de bekende naaldjes (bij acupunctuur) of door druk (bij acupressuur) het stromen van de levensenergie te bevorderen.
Is jouw energiesysteem vrij van verstoringen, dan zal jij je over het algemeen goed voelen.
Je ervaart dan wel emoties, meestal positief en soms negatief, maar die verdwijnen na verloop van tijd weer. Je zult dan geen last hebben van spanningen en andere klachten die als gevolg hiervan ontstaan zoals zweten.
Als gevolg van onverwerkte emoties en stress ontstaan verstoringen in je energiesysteem. Het gevolg hiervan is dat je levensenergie steeds moeizamer door je energiesysteem gaat stromen.
Des te minder je levensenergie stroomt, des te meer zal je van psychische en lichamelijke klachten zoals door stress zweten last hebben.
Het is van belang dat je gaat inzien dat jouw onbegrijpelijke klachten ‘slechts’ de gevolgen zijn van het verminderd stromen van je levensenergie.
Daarom blijf je dan ook last houden van je stress en de klachten die daardoor ontstaan.
Daardoor werkt het praten over je klachten, medicatie, ontspanningsmethodes, enz. dan ook niet om je klachten te verhelpen.
Ben je echter in staat om de verstoringen in je energiesysteem op te lossen, dan is het mogelijk dat je stress en de daaraan gerelateerde klachten kunnen verdwijnen.
Het oplossen van deze verstoringen in je energiesysteem kan op een relatief eenvoudige manier snel plaatsvinden.
Wil jij ook je stress en door stress zweten snel achter je laten? Ga dan naar……...
Klik Nu hier om
stress en het door stress zweten
op te lossen
Stress zweet voorkomen kan door er voor te zorgen dat je stressniveau laag blijft. Heb je geen stress, dan ook geen zweet. Stresszweet wordt ook wel angstzweet genoemd.
Het angstzweet kan uitbreken wanneer angstgevoelens op komen zetten. Of wanneer je gestrest bent. Je kunt dus inderdaad overmatig zweten door angst.
Zweet aanvallen stress gerelateerd komen ook voor. Opeens breekt het zweet je uit wanneer de emoties hoog oplopen. Zweten door stress is onaangenaam, je wilt er het liefst snel vanaf.
Gelukkig kan je je angstgevoelens op een snelle en relatief eenvoudige manier aanpakken met behulp van Energie Therapie zoals ik hiervoor heb beschreven.
De symptomen van stress zijn, onder andere:
Entire contents Stress Zweten copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.
Morpheus Emotionele Bevrijding Home
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.