Heb je angst voor de angst?
Angst voor de angst oorzaak duidelijk uitgelegd. De beste angst voor de angst tips die gemakkelijk zijn toe te passen en snel werken lees je hier.
Leven met angst voor de angst
Met deze angst wordt in de meeste gevallen de angst voor een paniekaanval bedoeld.
Een paniekaanval kan hevige reacties teweegbrengen. Je gaat zweten, trillen, je wordt duizelig en misselijk. Het kan zwart voor je ogen worden, je krijgt geen adem meer en denkt te gaan stikken.
Het kan zelfs zo erg zijn dat je denkt dood te gaan.
Na een paniekaanval ben je van slag. Je begrijpt niet wat er gebeurt is.
Je angst voor een paniekaanval kan ertoe lijden dat je die situaties die angst bij je zouden kunnen gaan oproepen gaat mijden.
Deze vorm van angst noemen we ook wel Anticipatie angst. Je kunt van deze angst last krijgen als je in een specifieke situatie een aantal keren bang geworden bent.
Je wordt dan als vanzelf de volgende keer gespannen omdat je denkt dat je weer bang zal worden.
Angst overwonnen
Denk je eens in hoe het zal zijn als jij verlost van je angstklachten eindelijk vrij en gelukkig door het leven kan gaan.
Vrij van jouw aandoening kan jij je dan eindelijk weer ontspannen en rustig voelen.
In iedere situatie!
Je kunt je leven weer oppakken.
Stel je eens voor hoe je geweldig leven er dan uitziet.
Hoe goed jij je dan zal voelen!
Wat niet werkt
Praten over je angsten lucht misschien (even) op. Helaas krijg je na dat goede gesprek toch weer last van je angst. Praten lost jammer genoeg je klachten niet op.
De confrontatie aangaan met je angsten werkt alleen maar averechts. Je kunt hierdoor nog meer last krijgen van je angsten. Met alle gevolgen van dien.
Behandeling vanuit de reguliere geneeskunde is meestal een slepend proces. En ook een psychisch pijnlijk proces bij het gebruik van Exposure (blootstelling) techniek.
De meeste alternatieve geneeswijzen werken dikwijls traag. Mochten ze al werken.
De bovenstaande manieren om je klachten aan te pakken werken niet of langzaam omdat de oorzaak van jouw angst voor de angst niet wordt weggenomen.
Angst oorzaak
Je angsten worden veroorzaakt door onverwerkte emoties. Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam.
Door deze verstoringen in het energie systeem van je lichaam wordt je keer op keer geconfronteerd met je angstgevoelens. Ondanks alles wat je doet om die situaties die je angsten oproepen te vermijden.
In de meeste gevallen ben je er niet bewust van dat je deze onverwerkte emoties hebt.
Je draagt de oorzaak van jouw angsten dus onbewust met je mee!
Jij blijft last houden van je klachten totdat de onverwerkte emoties en de verstoringen in jouw energetisch systeem worden opgelost.
Angst voor de angst overwinnen is mogelijk door het oplossen van de energetische verstoringen.
Gelukkig is dit snelle en relatief eenvoudige manier waarmee je angst voor de angst doorbreken kunt.
Je angstgevoelens smelten als het ware weg. Als sneeuw voor de zon.
Achteraf weet je nog dat je voorheen last had van angstgevoelens. Je kunt het je echter niet meer goed voor de geest halen. En de angst is gewoon verdwenen. Je kunt er niet meer bij.
Wil jij ook je angst voor de angst overwinnen op een snelle en eenvoudige manier? Ga dan naar ...
Klik hier voor
angst voor de angst
overwinnen
Angst voor de angst doorbreken
Angst voor de angst, ook wel anticipatieangst genoemd, doorbreken kan je naar mijn mening het beste doen met methodes die zijn gebaseerd op de principes van Energie Therapie.
Hierbij wordt ervan uitgegaan dat je angstgevoelens veroorzaakt worden door verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.
Los je deze verstoringen op, hetgeen snel en relatief eenvoudig kan, dan zullen je angstgevoelens verdwijnen.
Oefeningen tegen angst
De beste en gemakkelijkste oefeningen tegen angst zijn die oefeningen die gebaseerd zijn op principes van Energie Therapie. Met deze oefeningen pak je de onderliggende angst oorzaak, verstoringen in je energiesysteem, direct aan. Heb je dit gedaan, dan zullen de angst symptomen verdwijnen. Om nooit meer terug te keren!
Je kunt meer over angst loslaten hier lezen.
Angststoornis gaat nooit over?
Het is een misvatting dat een angststoornis nooit over gaat. Ik spreek hierbij vanuit mijn meer dan 20 jarige ervaring. Gelukkig is een angststoornis overwinnen snel en relatief eenvoudig te doen wanneer je kiest voor één van de methodes van Energie Therapie.
Angst voor de angst tips
Ik heb een paar angst voor de angst tips voor je:
- Blijf er niet mee lopen.
- Besluit er NU iets aan te doen.
- Overwin je angst voor de angst met een snel werkende methode die gebaseerd is op Energie Therapie.
Omgaan met angst gedachten
Je kunt het beste omgaan met angst gedachten door ze op te ruimen. Deze angst gedachten steken de kop op als gevolg van verstoringen in het energiesysteem in je lichaam.
In het Verre Oosten weten ze al vele duizenden jaren dat je je goed voelt wanneer je energiesysteem vrij is van verstoringen. Zijn er verstoringen in je energiesysteem, dan kan je last krijgen van lichamelijke of psychische klachten of bijvoorbeeld van angst gedachten.
Worden de verstoringen in je energiesysteem verholpen, hetgeen gelukkig vrij eenvoudig te doen is, dan zullen angst gedachten verdwijnen.
Zo kan je volgens mij het beste omgaan met angst gedachten. Je angst gedachten proberen weg te drukken, dat is een lastige taak.
Angst symptomen
De angst symptomen zijn, onder andere:
- Hartkloppingen
- Duizelingen
- Drukkend gevoel op de borst
- Droge mond,
- Misselijkheid
- Kortademigheid
- Transpireren
- Een bleek gezicht krijgen
- Hoofdpijn
- Trillen
Je kunt hier meer lezen over andere angst symptomen waar je last van kunt krijgen.
Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.
Disclaimer Angst voor de angst
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.
