Doe de Faalangsttest

Faalangsttest

Doe deze snelle en gemakkelijke test en je weet of jouw klachten te maken hebben met faalangst. Geef aan hoe het echt is, niet hoe je zou willen dat het is.

Klik aan waar jij last van hebt:

Ik heb last van uitstelgedrag tijdens de voorbereidingsfase

Ik denk altijd van te voren dat het weer mis zal gaan

Tijdens de voorbereidingen krijg ik last van hoofdpijn of maagpijn

Ik denk iedere keer weer van te voren dat het weer mis zal gaan

Ik heb last van doemscenario’s die door mijn hoofd blijven spoken

De avond voordat ik moet presteren kan ik niet slapen

Voordat ik moet presteren lukt het mij bijna niet om nog iets te eten

Ik heb last van maag- en/of buikpijn voordat ik moet presteren

Het lukt mij niet om helder te denken op het moment dat ik moet presteren

Het lukt mij niet om te presteren op mijn echte niveau

Het is moeilijk voor mij om een compliment in ontvangst te nemen

Ik voel me onzeker over mezelf

Het is niets voor mij om voor een groep een verhaal te houden

Ik kan er niet tegen als iemand kritiek op mij heeft

Ik ben er erg mee bezig hoe anderen mij beoordelen

Mislukkingen betrek ik op mijzelf



Tel nu op hoe vaak je een vinkje hebt gezet en bekijk hieronder wat de uitslag van je test is.

Faalangsttest uitslag

0 - 3 punten
Je hebt geen last van angst om te falen. Het kan zijn dat jij een gespannen gevoel hebt voordat je moet presteren. Gebruik deze spanning om beter te presteren

4 – 7 punten
De spanning kan bij jou behoorlijk oplopen. Het kan zijn dat je een lichte vorm van faalangst hebt. Mocht je iets aan angst willen doen, klik dan op de link die onder deze test staat. Zodat ook jij in staat bent om vrij van angst op jouw niveau te presteren.

8 – 16 punten
Je hebt behoorlijk last van faalangst. In de regel presteer je onder je kunnen. Zoek hulp of klik op de link die onder deze test staat zodat jij je angst om te falen kunt verhelpen.


Wil jij weten hoe jij je faalangst snel en effectief kunt aanpakken, ga dan naar:

Oplossing voor faalangst
















Faalangsttest Disclaimer

Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.