In dit artikel leg ik uit wat de hoogtevrees oorzaak is en wat naar mijn mening de beste aanpak is voor het hoogtevrees overwinnen.
De hoogtevrees oorzaak is te vinden in onverwerkte emoties die verstoringen in het energie systeem van je lichaam veroorzaken.
In het Verre Oosten is dit al vele honderden jaren bekend. Bij ons in het Westen is deze kennis slechts mondjesmaat aanwezig.
Als gevolg van de verstoringen in je energie systeem krijg je last van angstklachten wanneer je geconfronteerd wordt met (lage) hoogtes.
Dat kan al zijn wanneer je op een trap staat. Of je kunt er last van hebben wanneer je op een flatgebouw staat. Hoogtevrees ballonvaart komt ook nogal eens voor. Er komt zelfs hoogtevrees Ziggo Dome voor.
De beste oefeningen hoogtevrees zijn naar mijn mening gebaseerd op de principes van Energie Therapie. Bij deze methodes los je direct de verstoringen in je energie systeem op waardoor je hoogtevrees symptomen zullen verdwijnen.
Deze vorm van hoogtevrees behandeling is hetgeen ik aanraad wanneer je op zoek bent naar hoogtevrees oefeningen die écht werken.
Dit valt dan ook direct onder de beste tips tegen hoogtevrees die ik je kan geven.
Hoogtevrees wordt ook wel aangeduid met acrofobie. Hoe je de angst ook noemt. En hoeveel last je er ook van hebt. Weet dat jij je hoogtevrees overwinnen kunt!
Je kunt je afvragen hoeveel een hoogtevrees test je verder kan helpen om er achter te komen of je écht hoogtevrees hebt.
Je weet toch wanneer je bang bent voor hoogtes?
En als je dit ook voelt, dan kan dit hoogtevrees boek je verder helpen.
Weet je alleen dat je bang bent voor hoogtes, maar voel je het niet, dan kan dit boek je helaas niet verder helpen.
Is hoogtevrees aangeboren wordt wel eens aan mij gevraagd. Dat kan. Door het cel-geheugen heb je het dan meegekregen van één van je ouders.
Hoogtevrees kan ook aangeleerd worden. Je hebt dan iemand gezien die uiting aan zijn/haar hoogtevrees gaf en je hebt aangenomen dat dat een logische reactie was op hoogtes.
Het kan ook zijn dat je een traumatische ervaring op hoogtes hebt gehad en dat daardoor de hoogtevrees ontstaan is.
Het is naar mijn mening niet nodig om hoogtevrees therapie te volgen. Hoogtevrees zelfhulp die gebaseerd is op methodes die de principes van Energie Therapie volgen werken snel en zijn relatief eenvoudig toe te passen.
Alleen wanneer je écht aan de slag bent gegaan met één van de Energie Therapie methodes en dan nog ben je niet van je angstgevoelens af, dan kan het naar mijn mening een idee zijn om na te gaan denken over hoogtevrees therapie.
Maar eerst zelf proberen is mijn advies!
Hoe kom ik van mijn hoogtevrees af is een vraag die ik soms voorgelegd krijg. Mijn antwoord ligt dan in lijn met het bovenstaande.
Los de onderliggende hoogtevrees oorzaak op, de verstoringen in je energie systeem, en je hoogtevrees symptomen zullen verdwijnen.
Hoogtevrees fobie kan je in de meeste gevallen zelf oplossen is mijn ervaring. De beste hoogtevrees behandeling doe je zelf!
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.