Last van
stress duizeligheid?
Stress Duizeligheid
Ben je door stress duizeligheid en wil je daar vanaf? Ik vertel je hoe jij je stress snel en eenvoudig kunt aanpakken om zo die duizelingen vlug achter je te laten.
Beste lezer,
Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals stress.
Ik heb al meer dan 20 boeken over het aanpakken van emotionele problemen op mijn naam staan.
In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun stressgevoelens op te lossen.
Eerst zal ik kort ingaan op de verschillende duizeligheid en de oorzaken.
Daarna zal ik de symptomen van stress voor je op een rijtje zetten.
Tot slot zal ik je uitleggen wat de onderliggende oorzaak van stress is en hoe jij je stress achter je kunt laten en zo je stress duizeligheid kunt oplossen.
Inhoud
Stress duizeligheid en draaiduizeligheidStress symptomen
Lichamelijke stress symptomen
Stress kan ontstaan door
Verlost van stress
Wat niet werkt
De stress duizeligheid oorzaak oplossen
Stress duizeligheid en draaiduizeligheid
Wanneer we spreken over duizeligheid is het belangrijk dat we een verschil maken tussen duizeligheid en draaiduizeligheid.
Bij duizeligheid hebben we het over ‘een licht gevoel in het hoofd’ en een gevoel van onstabiliteit. Oorzaken kunnen zijn; teveel alcohol inname, een lage bloedsuikerspiegel, hyperventilatie en stress.
Bij draaiduizeligheid, ook wel vertigo genoemd, heb je het gevoel dat de omgeving ronddraait of beweegt. De oorzaken van draaiduizeligheid kunnen stoornissen in het binnenoor of in de hersenen zijn. Heb je last van deze vorm van duizeligheid, dan is het raadzaam om contact op te nemen met je arts.
Stress symptomen
- Je bent snel geïrriteerd en kortaf tegen anderen.
- Je bent last van een opgejaagd gevoel.
- Je hebt gevoelens van onrust.
- Je hebt continue het gevoel onder druk te staan.
- Je hebt last van neerslachtigheid.
- Je hebt last van eenzaamheid
- Je hebt de neiging veel zaken te vergeten.
- Het is moeilijk voor je om beslissingen te nemen.
- Je hebt last van concentratieproblemen.
- Je hebt slaapproblemen. Je kunt maar moeilijk in slaap vallen en ’s nacht wordt je vaak wakker en blijven je gedachten door malen.
Lichamelijke stress symptomen
- Je hebt last van duizelingen
- Je hebt veel last van hoofdpijn.
- Je hebt pijn in je onderrug.
- Je nek en schouders zijn stijf.
- Je hebt maag- of darmklachten.
- Je hebt last van hartkloppingen.
- Je bent voortdurend moe.
- Je hebt de neiging om overmatig te eten of te drinken, alcohol of drugs te gebruiken.
Stress kan ontstaan door
- Te Hoge verwachtingen
- Zwaar takenpakket
- Ontbreken van ondersteuning
- Manier waarop je in het leven staat
- Sociale werk- en leefsituatie
Verlost van stress
Denk je eens in hoe jij verlost van die spanning eindelijk weer vrij en gelukkig door het leven gaan.
Vrij van stress duizeligheid kan jij je eindelijk weer goed voelen.
Je kunt je leven weer oppakken.
Stel je eens voor hoe mooi je leven er dan uitziet!
Wat niet werkt
Over je stressgevoelens en het duizelig zijn wat daardoor ontstaat praten kan even een gevoel van opluchting geven. Echter praten lost niets op zoals je inmiddels hebt ervaren. Je blijft last houden van die vervelende duizelingen.
Je stressgevoelens proberen te onderdrukken en trachten te bedwingen werkt gewoon niet. Zolang je de onderliggende oorzaak niet oplost blijft die stress onder het oppervlak sluimeren.
Je kunt je wel proberen te ontspannen door het luisteren naar ontspanningsmuziek, het doen van yoga of ademhalingsoefeningen, maar dit helpt eigenlijk ook niet. Zodra jij de drukte van het dagelijkse leven weer instapt ben je de ontspanning waarnaar jij op zoek was al weer kwijt.
Medicatie brengt geen oplossing met zich mee. De oorzaak van je klachten wordt immers niet opgelost en medicatie brengt vervelende bijwerkingen met zich mee.
De bovenstaande manieren werken niet of langzaam omdat de oorzaak van jouw stress duizeligheid niet wordt opgelost.
De stress duizeligheid oorzaak oplossen
Je lichaam bestaat niet alleen uit botten, spieren, pezen, organen en bloed. Je lichaam heeft ook een energiesysteem. Door dit energiesysteem kan de energie van je lichaam stromen.
Het is gebleken dat je emotionele en lichamelijke gezondheid verbonden is met het stromen van energie door het energiesysteem van je lichaam.
In de Oosterse wereld is dit al vele honderden jaren bekend. Onder andere bij acupunctuur en acupressuur wordt van dit verschijnsel gebruik gemaakt.
Is je energiesysteem vrij van verstoringen, dan voel jij je over het algemeen goed.
Echter door oorzaken zoals onverwerkte emoties en stress gaat de energie steeds moeizamer door je energiesysteem stromen.
Des te minder je energieën door je energiesysteem stromen, des te meer voel jij de gevolgen. Deze gevolgen voel jij in de vorm van duizeligheid.
Daarom moet je gaan beseffen dat jouw onbegrijpelijke klachten ‘slechts’ een gevolg zijn van beschadigingen en blokkades in je energiesysteem.
Daardoor blijf je dan ook last houden van je klachten. En daarom helpt praten over je klachten, onderdrukken van je stressgevoelens, medicatie, enz. niet om van je duizelingen af te komen.
Omdat je klachten het gevolg zijn van deze energetische blokkades kan jij je duizeligheid door stress oplossen door deze energetische blokkades te verhelpen.
Door het oplossen van de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam ben jij dan staat om op een eenvoudige en snelle manier je klachten aan te pakken.
Wil jij ook je stress duizeligheid vlug achter je laten? Ga dan naar……...
Klik Nu hier voor
stress duizeligheid oplossing
Heb je meer tips nodig voor stress verminderen? Hier lees je de beste stress tips
Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.
Disclaimer Stress Duizeligheid
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.
