Negatieve gedachten
stoppen
doe je zo
Negatieve gedachten stoppen
Negatieve gedachten stoppen, is dat mogelijk?
Dit is een vraag die ik vaak
te horen krijg in mijn praktijk.
Net als jij zijn er velen die last hebben van die akelige, vervelende gedachten die maar in hun hoofd zitten.
En die maar niet lijken te stoppen of willen niet weggaan.
Wat jij er ook voor doet.
Hoeveel energie en tijd jij er ook insteekt.
En zolang ze in je hoofd zitten, verpesten ze je stemming meer en meer.
Iedere keer weer als er zo’n gedachte voorbij komt wordt jij minder blij.
Graag wil je die negatieve gedachten stoppen.
Wil je ze omzetten in positieve gedachten.
Of wil jij ze loslaten.
Zodat je er af bent.
Maar dat lukt meestal niet.
Gaat het ombuigen van die vervelende gedachten niet.
En ga je denken; ‘Waarom denk ik altijd negatief? ‘
Waarom kom ik er niet vanaf?
Waarom lukt het mij niet blij te zijn, met de bijbehorende blije gedachten.
Zodat ik kan genieten van het leven.
Zodat het zonnetje weer gaat schijnen.
Zodat ik weer blij kan zijn.
Maar als je negatieve gedachten over jezelf hebt. Of over anderen.
Dan is het niet zo gemakkelijk om daar uit te komen.
Om daar van los te breken.
Om ze los te laten.
Tot nu toe.
Ik heb getracht om deze situatie te doorbreken.
Ik vertel je hoe jij vanaf nu wél je negatieve gedachten kan stoppen!
Vrij van Negatieve Gedachten
Ik mijn kennis over het aanpakken van negatieve gedachten gebundeldzodat jij geen last meer hoeft te hebben van die akelige, vervelende gedachten.
Ik geef je 12 oefeningen waarmee jij jouw negatieve gedachten snel en eenvoudig kunt aanpakken.
Deze 12 oefeningen leg ik je stap voor stap op duidelijke wijze uit.
Al de technieken zijn gemakkelijk toe te passen.
Wil jij weten hoe je snel en eenvoudig negatieve gedachtes stoppen kunt? Ga dan naar
Je leven is nu
maak er iets moois van
Jan Heering
Master Coach, trainer en auteur
Initiatiefnemer van Morpheus Emotionele Bevrijding
Negatieve gedachten stoppen kan jij ook
Dit artikel gaat over hoe jij jouw negatieve gedachten stoppen kunt. Jij je minder somber kunt voelen. Hoe jij positieve gedachten weer in je leven kunt krijgen zodat jouw lever er weer mooi uitziet. Het negatieve gedachten doorbreken is hier ook een onderdeel van. Als je op de link naast de afbeelding klikt, dan kan je lezen hoe ook jij die akelige vervelende gedachten snel achter je kunt laten.
Omgaan met negatieve gedachten hoeft niet meer. je kunt negatieve gedachten loslaten met behulp van eenvoudige oefeningen die snel resultaat geven. Heb je dat gedaan, dan ben je vrij van die akelige gedachten die je iedere keer weer dwarszaten. Je kunt je dan weer goed voelen.
Er is dan weer ruimte in je hoofd. Ruimte voor fijne gedachten. Gedachten aan mooie zaken.
Hoe kun je negatieve gedachten stoppen wordt met regelmaat aan mij gevraagd. Ik vertel dan dat het zeer goed mogelijk is om negatieve gedachten stop te zetten. Je moet dan wel de juiste technieken toepassen.
Negatieve gedachten niet kunnen stoppen is er dan niet meer bij. Die akelige negatieve gedachten doorbreken kan jij ook. Met eenvoudige oefeningen is dit snel voor elkaar te krijgen. Jij bent dan ook in staat om het negatieve gedachten uit je hoofd zetten toe te passen.
Wil jij weten hoe je snel en eenvoudig negatieve gedachtes stoppen kunt? Ga dan naar
Negatieve gedachten stoppen
Negatieve gedachten doorbreken is heel belangrijk voor het negatieve gedachten stoppen. Immers, van de ene negatieve gedachte ga je naar de andere. En eigenlijk gaat het van kwaad naar erger. De gedachten worden steeds negatiever. En je stemming daalt verder en verder. Daarom is het negatieve gedachten doorbreken zo belangrijk.
Je negatieve gedachten loslaten is daarom het beste dat je kunt doen. Of je negatieve gedachten vervangen door positieve.
Vast in negatieve gedachten
Zit je vast in negatieve gedachten, dan is het ook belangrijk om daar zo snel mogelijk uit te komen. Je gedachten beïnvloeden je stemming, en die wordt door dit soort gedachten niet beter op. Kijk hoe je je negatieve gedachten omzetten in positieve zou kunnen doen.
Weg met negatieve gedachten is mijn motto. Des te sneller je daar vanaf bent, des te beter. Want als je niet oppast kan je blijven hangen in negatieve gedachten. En dat is wat je niet wilt.
Negatieve gedachten blokkeren
Heb je alleen maar negatieve gedachten, dan is mijn advies om daarmee zo snel mogelijk aan de slag te gaan. Er zo snel mogelijk vanaf komen, dat is waar je je op moet richten. Je moet als het ware je negatieve gedachten blokkeren. Zo kan je van je negatieve gedachten afkomen.
Hoe kom ik van negatieve gedachten af?
Mij wordt wel eens de vraag "Hoe kom je van negatieve gedachten af?" voorgelegd. Dan antwoord ik dat het heel goed mogelijk is om negatieve gedachten los te laten met je juiste technieken. Pas je deze eenvoudig toe te passen oefeningen toe, dan kan je vrij gemakkelijk je negatieve gedachten stoppen.
Hoe kan je het beste negatieve gedachten ombuigen?
Je kunt het beste negatieve gedachten ombuigen door keer op keer wanneer jij jezelf betrapt dat je de negatieve gedachten hebt te kiezen voor een positievere gedachte of voor een positiever gevoel.
Dat laatste is eigenlijk het gemakkelijkste hoewel dat op het eerste gezicht misschien niet zo lijkt.
Wanneer je ervoor kiest om een positiever gevoel te ervaren, dan zal je als gevolg van dat positievere gevoel veel minder last krijgen van negatieve gedachten. Dit werkt zelfs met hardnekkige negatieve gedachten.
Welk positief gevoel moet je dan kiezen?
Je gaat dan kiezen voor 'dankbaarheid'.
Wanneer je aan iets denkt waarvoor je dankbaar bent, hoe klein ook, dan zullen je gevoelens direct veel positiever zijn.
Dit is hulp bij negatieve gedachten die écht werkt. Je hoeft dan niet meer te bedenken hoe kan ik negatieve gedachten loslaten. Nee, die negatieve gedachten zijn er (bijna) niet meer.
En wanneer ze er wel weer eens zijn, dan ga jij je weer op iets focussen waarvoor je dankbaar bent.
Zo kan jij negatieve gedachten uitschakelen!
Zodat jij je weer goed kan voelen en goed kunt blijven voelen!
Entire contents copyright © Morpheus Institute. All rights reserved.
Hoe kom je van negatieve gedachten af
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angst, stress en negatieve gedachten. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.
