Negatieve gedachten ombuigen doe je zo
Negatieve gedachten ombuigen
Negatieve gedachten ombuigen is vlug en simpel te doen met de juiste oefeningen en technieken.
Een voorbeeld van deze oefeningen kan je hieronder vinden.
Pas deze eenvoudige en snelle oefening toe, buig je negatieve gedachten om naar positieve en voel je weer goed!
Negatieve gedachten ombuigen naar positieve
Stap 1.
Word je bewust van je negatieve gedachten.
Stap 2.
Het ombuigen van negatief naar positief. Zeg in jezelf: “Ik denk nu aan …….(de negatieve gedachte), maar ik wil denken aan ......... (het positieve waaraan je wilt denken).
Stap 3.
Herhaal je nieuwe positieve gedachte aan aantal keer.
Wil je meer oefeningen en technieken waarmee je snel en eenvoudig negatieve gedachten kunt ombuigen en oplossen? Ga dan naar …………
Tijdelijke aanbieding
nu € 5,00 korting
Hoe krijg je negatieve gedachten weg?
Je krijgt negatieve gedachten weg door:
1. Te zorgen dat je in een positieve stemming bent en blijft.
2. Consequent die vervelende negatieve gedachten stoppen met behulp van oefeningen die je hiervoor eenvoudig kunt toepassen.
Je kunt een groot aantal van deze oefeningen vinden in het boek 'Vrij van negatieve gedachten'. Hier kan je daar meer over lezen.
Hoe krijg je nare gedachten uit je hoofd?
Wanneer je een nare gedachte hebt waar je vanaf wilt dan kan je het volgende daarvoor doen:
Ik had last van een nare gedachte waardoor ik geteisterd werd door emotionele pijn. Het voelde emotioneel zeer onaangenaam.
En ik had er genoeg van.
Ik riep toen (je kunt het ook in je gedachten roepen): "Kunnen jullie het niet eens erger maken? Is dit alles wat kunnen?"
Met andere woorden, zijn jullie (wie dan ook verantwoordelijk is voor het verschijnen van die nare gedachte) niet eens in staat om de gedachten en het vervelende gevoel nog erger te maken waardoor ik nog meer emotionele pijn heb?
Toen ik dat had geroepen waren de nare gedachte en daarmee de emotionele pijn direct verdwenen.
Mij heeft dit geholpen.
Hopelijk helpt het jou ook.
Wil je meer oefeningen en technieken waarmee je snel en eenvoudig nare gedachten uit je hoofd kunt krijgen? Ga dan naar
Hoe kom je van malende gedachten af?
Er zijn verschillende manieren om van malende gedachten af te komen.
1. Wanneer je merkt dat er iedere keer gedachten op komen die je niet wilt denk dan het volgende:
"Wat is de volgende gedachte?"
Je zult merken wanneer je dit denkt de volgende gedachte niet komt.
Je hebt het malen van je gedachten dan onderbroken!
2. Pak de emotionele lading van de malende gedachten aan met één van de methodes van Energie Therapie.
Wanneer de emotionele lading is weggenomen, dan komt de malende gedachte niet meer terug.
Een snelwerkende methode kan je hier vinden.
Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.
Disclaimer negatieve gedachten ombuigen
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.
