Negatieve gedachten veranderen, is dat mogelijk?
Dit is een vraag die ik vaak te horen krijg in mijn praktijk.
Net als jij zijn er velen die last hebben van die akelige, vervelende gedachten die maar in hun hoofd zitten.
En die maar niet lijken te stoppen of willen weggaan.
Wat jij er ook voor doet.
Hoeveel energie en tijd jij er ook insteekt.
En zolang ze in je hoofd zitten, verpesten ze je stemming meer en meer.
Iedere keer weer als er zo’n gedachte voorbij komt wordt jij minder blij.
Graag wil je die negatieve gedachten doorbreken.
Wil je ze omzetten in positieve gedachten.
Of wil jij ze loslaten.
Zodat je er af bent.
Maar dat lukt meestal niet.
Gaat het ombuigen van die vervelende gedachten niet.
En ga je denken; ‘Waarom denk ik altijd negatief? ‘
Waarom kom ik er niet vanaf?
Waarom lukt het mij niet blij te zijn, met de bijbehorende blije gedachten.
Zodat ik kan genieten van het leven.
Zodat het zonnetje weer gaat schijnen.
Zodat ik weer blij kan zijn.
Maar als je negatieve gedachten over jezelf hebt. Of over anderen.
Dan is het niet zo gemakkelijk om daar uit te komen.
Om daar van los te breken.
Om ze los te laten.
Tot nu toe.
Ik heb getracht om deze situatie te doorbreken.
Vanaf nu kan jij wél je negatieve gedachten loslaten!
Jan Heering
Master Coach, trainer en auteur
Initiatiefnemer van Morpheus Emotionele Bevrijding
Het negatieve gedachten doorbreken is hier ook een onderdeel van. Als je op de link naast de afbeelding klikt, dan kan je lezen hoe ook jij die akelige vervelende gedachten snel achter je kunt laten.
negatieve gedachten doorbreken
negatieve gedachten veranderen
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.